不知不觉，今天已经是春天最后一天了。就要正式进入立夏节气，春天从节气上正式结束，进入夏天的时光。《素问•四气调神大论》有云：「夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。」外面是生...
立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。在立夏时期，我们可以听到蝼蝈在田间的鸣叫声，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后便可见王瓜的蔓藤。二吃立夏面，北方地区在立夏的时候...
夏季外界阳气最盛，最适合借助天时，帮助身体补阳气，把积累在体内陈年的寒湿血瘀都排出去，促进身体的阳气生发生长。夏天阳气消耗格外多！1.外界热、出汗多2.天越热，越爱用空调，越爱吃...
懂养生，脾胃好的人，一定是优雅的，从容不迫，这种精神体态，和紧致的皮肤，是很多外在水乳精华不能替代的。只要脾胃好，想养出来白皙的皮肤，红润的脸庞，紧致的肌肉都不是问题。懂保养的人...
外界的潮湿会带动体内的湿气，我们身体也会出现各种“湿气表现”。我一位亲戚就是常年脸上有痘痘，还是会爆痘流脓的那种，这是体内的痰浊湿气太多，憋在体内也没有宣泄口，就只能从脸...
不光头发油，夏季吊带裙子最是常见，但是奈何胸前背后总是起红色的小痘痘，抠破又是出血又是出水，有时候红色痘痘上还会冒白尖，让人忍不住去抠，胸前背后红色一片，都没勇气穿吊带，面对人...
即将入夏，夏天是精血最容易亏虚的季节！经历一个春天的阳气生发，肝血肾精已消耗不少；立夏之后，心气渐强；心属火，肾属水，夏天心火越来越旺，就需要更多的肾水来制衡，就如着火了需要用水来...
夏季还容易肾虚，腰膝酸软、四肢乏力、夜尿频多。女性朋友还容易手脚冰凉，晚上都冷睡不着觉……这个“水中人参”就是芡实。芡实入归脾、肾经。有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功...
中医里面有望闻问切，四种方法，其中望排在最前面，人体是很奇妙的，可以看做是一个相互关联并且循环的整体，五脏六腑，经络百脉，内里和外表，息息相关，内里有了问题，都会通过外表显现，所以这...
冬天，大家都是喜欢冬日暖阳，喜欢晒晒太阳，不喜欢阴寒、晦暗的天气。可是到了夏天，太阳就不那么招人喜欢了，人们都喜欢躲在屋子里吹空调。但是晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给...
2022-12-09
2023-03-04
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-23
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
Copyright © 2022 中睿百科网 版权所有，邮箱:luhuso#163.com
粤公网安备 44060402002508号