有些老人一旦步入花甲之年，就对周围事物缺乏兴趣，漠不关心，足不出户，不愿意与社会交流，从早到晚闷在家中。人们往往用童心未泯，来形容那些心胸豁达、不较得失，拥有如孩提般单纯心境...
物质生活丰富了，我们吃的用的比以前好太多，身体却不如父母那一辈了，身体不行，到底是为啥呢？听听南老怎么说。我们总担心自己吃的不够好，其实……对于吃的态度，南怀瑾先生是这样说：我...
可从“憎汗派”的视野里来看，汗液在传统上毕竟属于“心之液”，一旦流得过多势必对心脏不利，并且当汗风干凝固以后，所残留于皮肤上的盐分及其他污垢，也容易令感官产生不适。在当前...
要是再有熬夜、工作压力大、过量运动、夜生活丰富这些不良生活方式，阳气会更虚！春夏养阳，阳气是我们生命的根基，非常宝贵，张景岳说：天之大宝，只此一丸红日。人之大宝，只此一息真阳。...
之所以如此，其一是因为夏季主火性，而火令气腾，有促进之功；其二则是夏季以后，气温升高，万物新陈代谢、气机运行也将更加高效，致使物产“华而有实”；可初夏虽利物产，但也会因为火性与高...
五运六气早就预测，今年上半年，太阳寒水司天，寒气偏盛，应温不温。下半年，太阴湿土在泉，雨湿偏盛，相对潮湿。湿为阴邪，容易阻遏气机，湿气过重，也会影响阳气的生发；湿易困脾，湿气重会让脾胃...
太阳夏通于心，若是我们心气不足，心阳弱，很容易身体阳气升浮出现问题，一来不能好好生发，二来身体还容易被寒邪所侵。所以夏季养阳的前提，还要养心，这样养阳气才能事半功倍。夏季酷热...
查理·芒格的缺席，让今年的影片多了一份致敬与怀念。那些经典瞬间与幽默桥段交织，仿佛穿越时光，让人笑中带泪。而查理·芒格那深邃的目光，仿佛仍在诉说着跨越世纪的智慧。他的离...
有的人非常容易出汗，坐在那里就开始呼呼冒汗，而有的人却相反，即使天气再热，感觉也很难出汗，之前结识的一个朋友，身体很胖，即使对着电扇直吹，脑门上也是密密麻麻的汗珠，但是看上去却非...
但其实这太阳，也真的应该好好用起来啊。这时候不适合大补滋腻的东西，想要补好阳气，有一个不上火的，以阳养阳的好方法。这个方法，就是古法「日光灸」。「日光灸」：天上的阳气 地上...
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