五运六气早就预测，今年上半年，太阳寒水司天，寒气偏盛，应温不温。下半年，太阴湿土在泉，雨湿偏盛，相对潮湿。湿为阴邪，容易阻遏气机，湿气过重，也会影响阳气的生发；湿易困脾，湿气重会让脾胃...
如果你之前还偷摸着吃点冰棍，那这段时间，真的别再吃了，我们的阳气全力以赴在体表循环往复着，内脏的阳气其实很少，如果吃的太寒凉，空调吹的太猛烈，表面凉快了，寒气是会向里面钻的，你伤...
五运六气是《黄帝内经》中的一部分，是古人研究气候变化与疾病预防的学问！书中记载：小满时节本是夏热初起的时候，但客气寒水司天，反而夏行冬令，天气变化会比较剧烈，雨水多，湿寒重，容易...
小满之后，进入五运六气的三之气，天气逐渐热起来了，但今年夏天降雨、降温会比往年频繁，因为今年的三之气：夏行冬令。五运六气是《黄帝内经》中的一部分，是古人研究气候变化与疾病预...
雨季就要到了，气温高，空气潮湿，气压低，流通不畅，湿热之邪较盛，一旦这股湿热阻滞气血经脉，身体就会受阻，气血不足，浊邪停滞，而且此时外界的蛇虫鼠蚁以及细菌病毒都多了起来，更要注意一些...
为什么入夏容易成为“湿人”？湿气有内外之分，外湿由降雨多、气候潮湿侵袭人体导致；一般能通过雨天关好门窗、开除湿机等方法来避免。湿气堆积越来越多！爱吃以下4种食物的人都要...
夏季气候潮湿得不行，感觉整个人就像是泡在水缸里，身体黏糊糊，体内污浊也重，连呼吸都感觉不顺畅。就像是我们收拾屋子，一定要先把不要的家具，垃圾先清扫出去，才能摆放新的摆件，家具进...
加上雨季来临，空气潮湿，湿热气盛，一旦这股湿热邪气阻滞了气血经络，我们身体就会出现代谢受阻，气血不畅的情况，身体各种不舒服。给身体排排毒所以当身体有排毒反应时，别慌，排出来总比...
好些人每天给脸部做保养，花很多时间，都没有养到根本。同样的时间，做别的事，可能身体整体都会更年轻。南怀瑾先生说，人的死亡是从下部分开始的。南怀瑾先生在《南怀瑾老师讲宗镜录...
但在自然界中，生老病死可谓是最平平无奇的一种常态了；而无论我们是男是女，都会有老去的那一天；是故，当人们身体开始衰老的时候，身体就会出现一系列的变化，而这些出现的变化其实同我...
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