喷嚏不止且鼻涕分泌较多；身体干痒；阴雨天气关节疼痛，以春分后最为明显；以上问题，兴许与春季相关，但也不绝对全是春季的锅，其实里面还有一个相当重要的原因：鸡肉。故而今天特此梳理一...
喷嚏不止且鼻涕分泌较多；身体干痒；阴雨天气关节疼痛，以春分后最为明显；以上问题，兴许与春季相关，但也不绝对全是春季的锅，其实里面还有一个相当重要的原因：鸡肉。故而今天特此梳理一...
都说气大伤身，那么春天养肝，也就成了春季养生的关键。春天万物复苏，肝正好也是这个特点，肝主升发，是一个向上生长的过程。那么养肝的重点，应该放在哪些方面呢？根据大家所反映的情况...
而之所以人痰吐不完，且痰大多以白痰、清痰为主的话，大概率是因为自身的阳气，被隆冬的阴气消磨掉所导致的。其实说起阳气，大家基本知道那是自然和人体内温暖的来源，所以当人体阳气...
《周易·系辞》有言：“吉人之辞寡，躁人之辞多”。老话说贵人言少，《红楼梦》里最有势力的其实不是王熙凤，而是沉默寡言的王夫人。有涵养的人能管住自己的嘴，但凡开口，如沐春风；慎言...
正值万物复苏，阳增阴减之时，逢此时节，人体内的阳气也会受到自然的召应，以向上、向外升发开来，因此倘若能在这正值阳气恢复的日子里，调理好身体健康，并巩固好体内的阳气稳定程度，便能...
子时：晚上11点到凌晨1点阳气初生，是长精的时间；寅时：凌晨3~5点肺经运行，肺主一身之气，是长气的时间1、想太多，耗心血，导致心火旺，心神不宁。操心多、用脑多的人大多属于这种。3、经常...
《素问·上古天真论》：「尽终其天年，度百岁乃去。」可见人的原本寿命是120岁，这叫作天年，是上天赐给我们的寿数，但其实现实生活中很少有人能「尽其天年乃去」，这是因为什么呢。作...
子时：晚上11点到凌晨1点阳气初生，是长精的时间；寅时：凌晨3~5点肺经运行，肺主一身之气，是长气的时间1、想太多，耗心血，导致心火旺，心神不宁。操心多、用脑多的人大多属于这种。3、经常...
春季，自然木性亦在“由盛转衰”的临界左右，而属木之春最应保养的，便是我们体内专以“清浊”、“藏血”、“明目”与“疏泄”等职能的肝脏，各位不妨将养肝的事宜提上一提。
不妨...
2022-12-09
2023-03-04
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