春天为什么要少吃鸡！这4种人吃鸡宜生痰上火！

喷嚏不止且鼻涕分泌较多；

身体干痒；

阴雨天气关节疼痛，以春分后最为明显；

以上问题，兴许与春季相关，但也不绝对全是春季的锅，其实里面还有一个相当重要的原因：鸡肉。故而今天特此梳理一下有关春季是否可以吃鸡的忌宜，来供大家参考。

春风或许在许多文学作品里寓意美好，但是其往往在医术古籍中的名声却一直很“臭”，因为古人认为春风多主病疾，如民间谚语有：“避风如避箭，避色如避乱。”一说。

但时下却处气候变迁，寒意消退，阴衰阳盛，在南方吹来的一股股春风面前，万物苏融，人体内的血气也开始调达畅通，但风却是主湿且胜湿的，这不经却会诱发之后一系列的问题。

当然从常识上看，春天送来的是温暖，是万物复苏，这如此温暖的春天又怎么可能那么“毒辣”？对此诸位也需要明白其中缘故，春时的温暖有时候不仅会让动物“舒服”，自然界的万物也会跟着“舒服”，如细菌、病毒等这些有害人体的因素也会在此时滋生，有害的东西多了，经风一吹拂，即便人有卫气护体，但难免百密一疏。

当然，气候也只是外因，例如起居、饮食、心态亦是其中令人体不爽的重要环节，那么我们就先从饮食起步找找原因。

如今距春节过去不足二月，想必在此期间大家也没少吃鸡，鸡在民间可谓大受欢迎，自古就有“无鸡不成宴”一说，过节吃多些鸡肉本就是此时宴上必不可少的“仪馐”

古人认为鸡属木畜，四象合少阳之相，随风而舞，吃行俱与风相有关，如风般善潜好动，似木一样生长发生，故而鸡肉是属于那种可以调动人体内阳气的一种食材。

“”——《随息居饮食谱》

但现仍有人沾染风热，却仍以为鸡肉滋补，故而吃了鸡反而没有强身健体，倒惹得一身病来。

“善发风，助肝火。”这句话是对鸡肉食性的第一个描写，而我们人日常饮食，为的是让食物使我们身体愉悦平和，而不是加剧体内矛盾的，因此体内体外不一而表的人，如肝火旺、且内虚外燥的人要少吃鸡。

柠檬味道很好，能补血滋阴、生津润燥。很多干燥的人用都用柠檬改善了，因为它补的不仅是水，而且能补到我们属于阴的血。

百合柠檬膏不用担心寒凉的问题，因为是配伍熬制的。搭配百合、陈皮、柠檬、蜂蜜，又熬过，做成百合柠檬膏就不怕了。这个膏，孕妇不宜，其他人燥热、各种干的人都适合。

而最近健身的朋友们也可以稍微留心，鸡胸肉虽然对于蛋白质的补充起到一个很好的作用，但是也有很多可以替代的食材，如：牛肉、大豆制品等。

而对于宿疾缠身且易外伤感染的人是最怕发物的，尤其在这生发之机最为旺盛的春天，而鸡不同的部位其实其生发的程度各不相同，尤以鸡翅、鸡腿为最。

民间俗语有证：“感冒吃鸡，神仙难医。”虽然说的有些粗糙和诙谐，但也是人们长期生活经验的一个积累，故而有外邪，尤其身染风邪的人，不要吃鸡。