《祭义》有：《论衡·论死》有：古人认为人都是要死的，人死了回归大自然，被叫做鬼。人死之后，属于灵魂的那一部分（魂气）上了天，属于身体的那部分（形魄）便归于地。鬼，就是回到了生命的本来...
口腔溃疡，牙龈肿痛，整体吃饭就和“受刑”似的，吃不好睡不好的，实在难受，问我们有没有什么办法解决一下这种情况。我们常说脾升为胃降，脾把营养物质气化，气是往上走的，胃是把食物残渣...
《月令七十二候集解》中说：「三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣。」此时，不论花草树木，还是鸟兽虫鱼，亦或万物灵长的人类，都到了最清净明洁的时节。后台收到一条提问，问春天痰多...
五运六气：准了几千年的预测学古人仰观天文俯察地理，发现天地万物有一个60年的周期规律，这个周期内，很多事情会重复出现，于是参合天文、历法、音律等各个角度，定出了五运六气这个时...
我们一起来看看《黄帝内经》关于今年的二之气的描述吧：“厉”，通“疬”，指疫疬之气，也就是会有传染病大行；“善”，指容易。“暴死”，指突然死亡。为啥阳气布了，民也舒了，万物也生荣了...
湿气有两种来源，一为外，比如风寒、暑湿、燥火，寒和湿加在一起侵进人体，成了寒湿；湿和热加在一起侵进人体，成了湿热；或者单独的湿邪，这些都可以成为人的湿气。二是由于我们的脾、肺、...
往往晚上入睡很难，很多事一到睡前涌上心头，好不容易睡着了，整晚整晚做梦。到了早上很疲惫，担心自己睡眠不足，特别是周日，又赖床补觉，可能到中午才起。不要赖床，少批评自己！别赖床这事...
越来越大的生活压力，越来越焦虑的内心，让我们的情绪也越来越拧巴，回想一下自己有多久没有开怀大笑了，每天都是哭丧一张脸，风里来雨里去。这种气郁（也就是肝郁）的结节都比较小，堵的比...
那您知道怎么走更健康么？很多人公认的每天10000步，真的适合所有人么？俗话说“饭后百步走，能活九十九”，很多人散步都是选择饭后进行。那么，饭后散步有什么好处呢？促进肠胃蠕动但是...
清明前后，容易上火，这些情况，大部分人都会遇到。②稍微吃多点，嘴角就开始上火，嘴都张不开，严重影响生活；④容易和别人发生冲突，吵架的次数也多了，总是会有一股无名火上来，非要发泄出来...
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