在这句感叹中，朱老爷子可谓“身健心安享寿安”的代言人，以至于在他九十来岁出诊的时候，就被不少的病患、访客询问过，如为何这般年纪却依旧快乐健康亦或像您这样到底吃了什么灵丹...
难以抵挡的累、乏、困了明显的气血不足！无病三分虚但气血对五脏六腑、经络实在太重要了，气血不足，五脏六腑不能保证正常的功能运转，经络也没法顺畅的运行，反过来生化气血、运转气...
谷雨前后我们可以提前通过以下8个方法祛湿，调理好身体的中焦，脾的运化能力好，消化好吸收好，处理垃圾的能力好，提高整个身体的代谢水平。山药健脾养胃，是个胖人吃了变瘦，瘦人吃了变...
气血不足的人会感觉手脚冰凉、怕冷，身体不舒服。所以说补气血很重要。01、一碗美味龙眼汤龙眼如果直接吃，不容易消化，专家推荐了一碗美味龙眼汤，既容易消化，而且和其他食材配伍后...
具体来说，关于入夏的养生，建议大家参考一下《夏季摄生论》，它是这样写的：“夏三月属火，主于长养。心气火旺，味属苦。”因此不难看出，夏季的热，最主要是热在我们的心里，而此时养生讲究...
谷雨三候二候鸣鸠拂其羽：布谷鸟开始鸣叫，其叫声类似“播谷”的发音，仿佛是在提醒人们不要耽误播种。谷雨习俗北方：南方：1、早上起床不要喝凉水、吃生冷寒凉之物为什么呢？还有些姑...
养颜如果力气都用在养脸上，就太不划算了，涂涂抹抹只是表面状态，如同养花只往花瓣上洒水，想要花开得好，是得养好根的。但当今社会，生活压力大，消遣多，很多时候我们都会不知不觉的毁子...
入夏贪一时凉爽，很多人还吃冰啤、冰淇淋，殊不知，不仅容易导致腹痛还可能引发更多问题！01、防腹泻中老年人，在夏季一定要注意胃肠疾病的发生。老年人肠胃弱，吃生冷食物容易恶心、呕...
为啥是春天？而且是现在呢？初春阳气刚刚生 发，需要多多呵护真气，不可妄动。夏天呢，天地湿热，男女事太多，又会消耗正气（古时五毒月女子会回娘家度夏，避冲动），到了秋冬养藏，需向内收，养足能...
谷雨有三候，一候萍始生;二候鸣鸠拂其羽;三候戴胜降于桑。在谷雨这天，人们一般都会喝茶来清火明目，所以谷雨这天无论什么天气，人们都会去采摘一些新的茶叶，而且一定要上午采摘，这是...
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