6种行为不知不觉伤子宫!女性千万要警惕
养颜如果力气都用在养脸上,就太不划算了,涂涂抹抹只是表面状态,如同养花只往花瓣上洒水,想要花开得好,是得养好根的。 但当今社会,生活压力大,消遣多,很多时候我们都会不知不觉的毁子*,伤害到子*,进而影响身心的状态,女孩子千万警惕。关键点多注意,不用费劲美容了。 日常生活太匆忙,稍微注意点细节,呵护子*,身心都更轻松。如果你有下面的情况,请多爱自己一点,对自己多一点耐心,少一些批判! 好些人为了穿衣服显瘦,会少穿很多。不注意保暖,特别是下肢,寒气会从下肢的经络传到子*。有的人穿短裙,很薄的打底裤,还有露脚踝(三阴交穴),露腰腹的(神阙穴、命门穴),这都很容易伤。如果你当时脚趾冰凉,大概率都穿太少了。 有些人过度减 肥、瘦 身,很害怕自己有脂肪,但适当的脂肪是激 素的原料来源,如果不好好吃饭,偏食严重,节食减 肥,也会让激 素紊乱,伤害到子*。 如果你平时压力太大,想事情太多,长期焦虑、压抑、紧张,容易“应激”,都会直接影响到身体各项激 素的分泌,会抑制到生殖功能(男的也一样),影响到子*。 《黄帝内经》说:“思伤脾”,思虑过重导致脾胃虚弱,也消耗心血,会造成血虚。还有人从小就思虑重,从念书到工作、结婚、生孩子,一路就没轻松过,长期脾胃弱,心力也不足,心血弱。 1.面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉。 3.容易健忘,刚刚见过的人,聊过的事,转眼忘了,也是血不养心。 5.容易疲劳。不爱出门、不爱逛街、不爱爬楼梯……疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳。 7.平时容易头晕。蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑瞬间,然后才能正常。 那说明你已经有明 显的血虚了,要重视起来,日常可以用清代王孟英的玉灵膏。罗大伦先生曾经在《百家讲坛》经过这个方子,他临床用也很好,可以迅速补 血。 罗大伦先生的具体制作方法是: 他觉得蒸4个小时就可以了,但有些读者用了会上火。后来有人觉的原方是蒸一百遍,于是蒸了40小时,桂圆肉都不甜了,参的苦味也出来,吃就不上火了。如果你也想自己做,建议还是要蒸40小时以上,效 果更好,不容易上火。 痰多的人不适合,孕妇不宜,产后用很好,气血虚、特别是血虚的人别错过。 现代人工作娱乐都在手机上,过度用眼的问题非 常普遍。平时一定要注意养护眼睛,肝开窍于目,目失所养,人就容易两目干涩,视物模糊。用眼过度消耗肝血。肝血不足容易过早衰老,掉头发、睡不好、*经量少…… 如果你也有下面这些情况:
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