春天多吃它！这种食物，湿气重、体弱的人太需要了！

讲真，一点都不奇怪。毕竟不单我们喜欢春天，细菌和病毒也同样喜欢。万物复苏的时候，这些看不见的小东西也会快速滋生繁殖。春风徐徐，如同给细菌病毒插上翅膀，人当然容易生病了。

而且往往你会发现：这样的上火、皮肤问题，喝凉茶不管用！火照上痘照冒，甚至更重了。为什么呢？

尤其是体弱的人，气血能量都不够，身体想借助春天发陈排病邪都难，顶半天顶不出去，反而郁而化热。这时候想要把热邪请出去，得用升举透发的法，让热邪散掉。

岂止丰胸！葛根妙用远超你想象！

俗话说「北有人参，南有葛根」，这可是与人参比肩的存在。

正因为葛根有这样强大的升提之力，中医取类比象，《本经》说它「起阴气」就是这个意思，能将脾胃运化出的水谷津液向头面七窍、四肢皮肤肌肉输送。

味甘、辛，性凉，归脾、胃经，有解肌退热、生津透疹、升阳止泻之功。

「解肌」就是「解放」肌肉腠理，使浑身的毛孔打开，起到发汗透热的作用。肌肉腠理什么时候需要解放呢？被表邪郁住的时候，它把阳气升起来，郁住的肌肤就能够恢复正常了，邪就随着汗液散出去了。

这时候不少朋友会陷入一个误区，一味用寒凉压制它。为啥不顺势而为呢？既然这些疹子痘痘要发出来，说明身体在自救，那不如干脆帮身体一把。借助葛根升阳解肌的能量，把皮肤里郁着的热毒排掉，这才是正路。