难以抵挡的累、乏、困了明显的气血不足！无病三分虚但气血对五脏六腑、经络实在太重要了，气血不足，五脏六腑不能保证正常的功能运转，经络也没法顺畅的运行，反过来生化气血、运转气...
夏至时，万物生长繁盛都到了一个极点，以五天为一候，古人把夏至分为三候：一候鹿角解；二候蜩始鸣；三候半夏生。俗话说，冬至饺子夏至面，民间素有祭拜先祖、消夏避伏、吃面条等习俗。对于...
国医大师李可老先生就有一句非常著名的总结，他说：“无论南北人士，其症往往以阳虚寒湿症者占十之八九，而阴虚火旺者百不见一。”在古人看来，供养人体并保持其中健康的两大要素正是...
农历五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极；人体阳气外散，内在脏腑虚弱，气温迅速升高，雨季到来，湿热之邪很重，人会很难受，尤其是脾胃虚弱、气血不足的人！今天跟大家分享3...
6月21日~7月5日，这15天，是属于夏至的15天，又正好在毒五月中。端午节前后，也是天地间阳气最旺的时候。天地人身，我们的阳气，此时也是最盛的时候，并不是突然增多，而是在这个时候大多在...
夏至和冬至一样，是一年中最重要的两个节气。古人放假三天，名为歇夏。这是一年中最重要的两个坎。也就是说，此时正是老天爷特别忙叨的时候。忙着阴阳转换，天气湿热难耐，老天爷也不...
这些补气血的方法，你可能常常忽略，有些直接作用在脸上，有些是先养脏腑，用1个月的时间，把气血养漂亮，脸蛋自然漂亮。很多小脸并不黑，但好像总是感觉洗不干净，黑蒙蒙，灰仆仆的。在中医...
夏至和冬至一样，是一年中最重要的两个节气。古人放假三天，名为歇夏。这是一年中最重要的两个坎。也就是说，此时正是老天爷特别忙叨的时候。忙着阴阳转换，天气湿热难耐，老天爷也不...
自古以来，农历五月就不是什么好时节，被称之为「毒五月」。此时毒虫肆虐、瘴气流行、瘟疫爆发，生病、死亡、意外的人特别多，弥漫着一种「有毒」的恐惧感。五月究竟「毒」在哪儿？四...
做事情常常感觉心有余力不足爱犯困脸色发黄遇到事情容易纠结晚上睡不好觉留住更多气血，也生成更多气血。气血足了，气场和能量自然也涨上来了。少说话，对于阳虚之人来说，绝 对是...
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