这些天不少朋友在群里吐槽，春暖了花开了天气好了，身体的小毛病却多了起来。讲真，一点都不奇怪。毕竟不单我们喜欢春天，细菌和病毒也同样喜欢。万物复苏的时候，这些看不见的小东西...
而说起养胃，人们脑海里首先想到的就是“吃点什么”，像白粥、红薯、苏打饼干、红茶等都是呼声很高的养胃食物。但却要告诉你，这些你深信不疑的“养胃食物”可能都是骗人的，吃不对...
清明时节，东南海洋上的暖湿空气开始活跃，与北方南下的冷空气交汇，往往形成降雨，正所谓「听风听雨过清明」。初候 桐始华二候 田鼠化为鴽三候 虹始见明，含上清下明之意，即天空清...
古代将清明分为三候：一候桐始华；二候田鼠化鴽；三候虹始见。桐，是指白桐花。意为清明来到，白桐花开，清芬怡人。田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动。鼠为阴...
清明节气这15天里，正好包含着冬至后的第108天。从数九寒天到清和景明，一百零八，是古人眼中特别美好的数字——圆满，吉祥 ，久远，高深。此时的的天气，也是清明朗润，吉祥美好，正是暮春好...
俗话说“清明食艾，无灾无难”，那么艾草怎么吃比较好呢？相对来说，清明前后的艾草既能起到一定的温经散寒、补气养血、健脾祛湿功效，口感又嫩，特别适于内服调理，尤其适合虚寒体质的人...
在这句感叹中，朱老爷子可谓“身健心安享寿安”的代言人，以至于在他九十来岁出诊的时候，就被不少的病患、访客询问过，如为何这般年纪却依旧快乐健康亦或像您这样到底吃了什么灵丹...
依照中医养身的理论肠胃部分的问题不能不牵扯到脾胃的日常保养上去，且脾胃在整个肠胃部分的日常护理来讲可谓占据了相当大的一部分比例，古人云：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”而...
春天肝气旺，需要有充足的肝血储备，才能涵养这股往上生发的肝气；而且肝气要生发，也需要有肝血支持，所以春天格外容易肝血不足！肝血不足，眼睛会干涩、干痒、刺痛、有红血丝、眼屎多、...
肝在五行之中属木，就像树木一样，在春天茁壮生长，因此在春季我们要留心观察，肝气舒发的是否顺畅，肝喜欢调达，厌恶被压制，就如同人类天生爱自由一样。而在清明时节，我们的肝气越发旺盛...
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