清明15天：3个新姿势养好小环境，帮你转大运！

清明节气这15天里，正好包含着冬至后的第108天。从数九寒天到清和景明，一百零八，是古人眼中特别美好的数字——圆满，吉祥 ，久远，高深。此时的的天气，也是清明朗润，吉祥美好，正是暮春好时节。

诸事不顺，从整理家开始

风水与运势有时候肉眼可见。你会发现，当家中杂乱无章时，身心不自觉被侵害，变得颓废，做什么都不顺利。相反，家中干净整洁，整个人头脑清明，事事都变得得心应手。 其实这与家中「气流」有关，经常整理房间，使「气流通畅」，气流通畅，身心才会处在一种被滋养的状态。而那些不需要的东西，也是最消耗我们能量的，慢慢，好运气也耗没了。

① 扔。

扔掉那些你以为万一可以用上的，扔掉那些鸡肋的东西。只留下让自己怦然心动的东西。

② 清洁。

留下使用的，要常常清洁，看得见的敞亮大厅需要清洁，空间较小的厨房和厕所更要注意。

而炉灶，在风水中象徵着财库和全家人的健康，必锃新瓦亮。特别是关乎生殖系统的健康，如果你有这方面的困扰，可以多去清理一下厨房，从炉灶到地面，还有水池，垃圾桶的垃圾也经常清理。

收纳一定要最后做，因为很多东西扔掉就不需要收纳了，收纳，是为了有用的东西更好看，而不是没用的东西不显杂乱。

疏肝就是对身体最日常的打扫

人本身是更大的「风水」，我们的心，栖居在这副身体中，如果它的气不够顺，心也会不痛快，干什么都不顺利，甚至笑容僵硬，生人勿进，千回百转之间，很多机缘也就错过了。

我把它放在罐子里，烦恼时，打开它，深呼吸一番，那种通窜又幽细的香味，能直达身体每个毛孔，整个人像是被这种幽香「洗」过了一遍，很多小情绪不治而愈。中医说，芳香醒脾，芳香悦心，疏肝理气。那些情绪里的火毒，都这样一嗅了之，真好。

很多药典都论述过青皮的功效，在疏肝散结这方面，它可以说是妥妥的C位。青皮比陈皮行气的作用更强劲，用来闻，随时呼出烦躁小情绪。

平常爱生气，感觉胸前乳房有硬核、梅核气、肝气不通、胸闷堵堵的、消化不好的人，可以试试看。

90岁幸镜清老中医忠告：「早睡早起做晨运，是养生之道。迟睡迟起者是腐蚀身体之方」。

晚上23-1点，胆气生发，这时候不睡觉，对精气损耗最大，时间长了，容易心烦意乱。而心神不安，自然难以做出正确的决定，自然抓不住好运。

「我们常说某某人气色好，气色也是肉身上的一点光明。把气好好补起，脑力、定力一切会好起来，气充足了，运气也会好。」——南怀瑾

很多人也想早睡，但是睡不着，睡不好，早上没精神。肝胆不和，身体痰多，睡眠自然不好，换季的时候感觉更加明显。推荐用温旦汤来泡脚。