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清明15天:3个新姿势养好小环境,帮你转大运!

养生保健佚名2024-03-31

清明节气这15天里,正好包含着冬至后的第108天。从数九寒天到清和景明,一百零八,是古人眼中特别美好的数字——圆满,吉祥 ,久远,高深。此时的的天气,也是清明朗润,吉祥美好,正是暮春好时节。

诸事不顺,从整理家开始

风水与运势有时候肉眼可见。你会发现,当家中杂乱无章时,身心不自觉被侵害,变得颓废,做什么都不顺利。相反,家中干净整洁,整个人头脑清明,事事都变得得心应手。 其实这与家中「气流」有关,经常整理房间,使「气流通畅」,气流通畅,身心才会处在一种被滋养的状态。而那些不需要的东西,也是最消耗我们能量的,慢慢,好运气也耗没了。

① 扔。

扔掉那些你以为万一可以用上的,扔掉那些鸡肋的东西。只留下让自己怦然心动的东西。

② 清洁。

留下使用的,要常常清洁,看得见的敞亮大厅需要清洁,空间较小的厨房和厕所更要注意。

而炉灶,在风水中象徵着财库和全家人的健康,必锃新瓦亮。特别是关乎生殖系统的健康,如果你有这方面的困扰,可以多去清理一下厨房,从炉灶到地面,还有水池,垃圾桶的垃圾也经常清理。

收纳一定要最后做,因为很多东西扔掉就不需要收纳了,收纳,是为了有用的东西更好看,而不是没用的东西不显杂乱。

疏肝就是对身体最日常的打扫

人本身是更大的「风水」,我们的心,栖居在这副身体中,如果它的气不够顺,心也会不痛快,干什么都不顺利,甚至笑容僵硬,生人勿进,千回百转之间,很多机缘也就错过了。

我把它放在罐子里,烦恼时,打开它,深呼吸一番,那种通窜又幽细的香味,能直达身体每个毛孔,整个人像是被这种幽香「洗」过了一遍,很多小情绪不治而愈。中医说,芳香醒脾,芳香悦心,疏肝理气。那些情绪里的火毒,都这样一嗅了之,真好。

很多药典都论述过青皮的功效,在疏肝散结这方面,它可以说是妥妥的C位。青皮比陈皮行气的作用更强劲,用来闻,随时呼出烦躁小情绪。

平常爱生气,感觉胸前乳房有硬核、梅核气、肝气不通、胸闷堵堵的、消化不好的人,可以试试看。

90岁幸镜清老中医忠告:「早睡早起做晨运,是养生之道。迟睡迟起者是腐蚀身体之方」。

晚上23-1点,胆气生发,这时候不睡觉,对精气损耗最大,时间长了,容易心烦意乱。而心神不安,自然难以做出正确的决定,自然抓不住好运。

「我们常说某某人气色好,气色也是肉身上的一点光明。把气好好补起,脑力、定力一切会好起来,气充足了,运气也会好。」——南怀瑾

很多人也想早睡,但是睡不着,睡不好,早上没精神。肝胆不和,身体痰多,睡眠自然不好,换季的时候感觉更加明显。推荐用温旦汤来泡脚。

温胆汤祛湿化痰、疏通气机,痰湿之人、湿热之人,还有气郁之人标配的泡脚包。给那些脾虚痰湿的人最合适。

没有了吃汤药的那种痛苦,还成为睡前最放松的一种享受。对我们现代人来说,吃得太好,运动太少,身体里没有痰的人,太少太少了。

有点心事就睡不着睡着了也容易醒来失眠多梦的人茯神,养心安神,其味甘淡,性平微温,入心经,养心安神。加上方子里的其他小伙伴,妥妥让神归位。

柴胡的性升而散,能把表面的邪气散掉,邪气结节散掉了,自然就不心烦了。

明·缪希雍《神农本草经》注疏?

这个泡脚包里柴胡、芍药以和肝解郁、养血为主;香附、枳壳、陈皮以理气滞;川芎以活其血;甘草以和中缓痛。

超好用的,孕妇不宜,哺乳期也有可能影响乳汁,小孩身体干净,妈妈要是用,小孩子可能拉肚子。

一些转运的小动作

南开大学创始人张伯苓常讲:「人可以有霉运,但不可有霉相!越是倒霉,越要面净发理,衣整鞋洁,让人一看就有清新、明爽、舒服的感觉,霉运很快就可以好转。」他还编了句顺口溜:「勤梳头勤洗脸,就是倒霉也不显!」

南怀瑾说:「脚不要抖,这个习气不戒掉会倒霉,运气不佳。一个人坐在那里两脚这样抖动,有钱则钱抖光,有人则人抖光...所以这是一个相,威仪庄重、庄严很重要。」

《千金方》:「清晨常言善事,勿恶言。」一日之计在于晨,就像过年人们喜欢说吉祥话一样,清晨的善言语会给这一天带来好运气。

自古以来,不论男女,把前额露出来,是上接天气的最佳相形。老习俗认为过长的刘海还会影响财运。凡贵相者前庭皆光洁饱满,神气照人。如果你的刘海过眉,或是半遮住脸部,于人于己都会感到压抑。露出饱满的额头,让生活敞快明朗。有人说,自从掀起了刘海,额头再也不长痘了。有人说,自从换成长发,没有刘海之后,桃花运就来了。

多晒晒太阳,阳光温暖,阳气也得到充实,有时候,阳气就是运气,即使遇到险境,也能逢凶化吉。

这些小贴士,加上前面说的清理房间,清理自己,改善自己的作息和习惯。如果你可以多练习一点,感受到一点改变,就会有信心继续下去,从跬步至千里,走过春天,遇见一个更好的自己,好运也将会属于你。