清明15天：3个新姿势养好小环境，帮你转大运！

清明节气这15天里，正好包含着冬至后的第108天。从数九寒天到清和景明，一百零八，是古人眼中特别美好的数字——圆满，吉祥 ，久远，高深。此时的的天气，也是清明朗润，吉祥美好，正是暮春好时节。

诸事不顺，从整理家开始

风水与运势有时候肉眼可见。你会发现，当家中杂乱无章时，身心不自觉被侵害，变得颓废，做什么都不顺利。相反，家中干净整洁，整个人头脑清明，事事都变得得心应手。 其实这与家中「气流」有关，经常整理房间，使「气流通畅」，气流通畅，身心才会处在一种被滋养的状态。而那些不需要的东西，也是最消耗我们能量的，慢慢，好运气也耗没了。

① 扔。

扔掉那些你以为万一可以用上的，扔掉那些鸡肋的东西。只留下让自己怦然心动的东西。

② 清洁。

留下使用的，要常常清洁，看得见的敞亮大厅需要清洁，空间较小的厨房和厕所更要注意。

而炉灶，在风水中象徵着财库和全家人的健康，必锃新瓦亮。特别是关乎生殖系统的健康，如果你有这方面的困扰，可以多去清理一下厨房，从炉灶到地面，还有水池，垃圾桶的垃圾也经常清理。

收纳一定要最后做，因为很多东西扔掉就不需要收纳了，收纳，是为了有用的东西更好看，而不是没用的东西不显杂乱。

疏肝就是对身体最日常的打扫

人本身是更大的「风水」，我们的心，栖居在这副身体中，如果它的气不够顺，心也会不痛快，干什么都不顺利，甚至笑容僵硬，生人勿进，千回百转之间，很多机缘也就错过了。

我把它放在罐子里，烦恼时，打开它，深呼吸一番，那种通窜又幽细的香味，能直达身体每个毛孔，整个人像是被这种幽香「洗」过了一遍，很多小情绪不治而愈。中医说，芳香醒脾，芳香悦心，疏肝理气。那些情绪里的火毒，都这样一嗅了之，真好。

很多药典都论述过青皮的功效，在疏肝散结这方面，它可以说是妥妥的C位。青皮比陈皮行气的作用更强劲，用来闻，随时呼出烦躁小情绪。

平常爱生气，感觉胸前乳房有硬核、梅核气、肝气不通、胸闷堵堵的、消化不好的人，可以试试看。

90岁幸镜清老中医忠告：「早睡早起做晨运，是养生之道。迟睡迟起者是腐蚀身体之方」。

晚上23-1点，胆气生发，这时候不睡觉，对精气损耗最大，时间长了，容易心烦意乱。而心神不安，自然难以做出正确的决定，自然抓不住好运。

「我们常说某某人气色好，气色也是肉身上的一点光明。把气好好补起，脑力、定力一切会好起来，气充足了，运气也会好。」——南怀瑾

很多人也想早睡，但是睡不着，睡不好，早上没精神。肝胆不和，身体痰多，睡眠自然不好，换季的时候感觉更加明显。推荐用温旦汤来泡脚。

温胆汤祛湿化痰、疏通气机，痰湿之人、湿热之人，还有气郁之人标配的泡脚包。给那些脾虚痰湿的人最合适。

没有了吃汤药的那种痛苦，还成为睡前最放松的一种享受。对我们现代人来说，吃得太好，运动太少，身体里没有痰的人，太少太少了。

有点心事就睡不着睡着了也容易醒来失眠多梦的人茯神，养心安神，其味甘淡，性平微温，入心经，养心安神。加上方子里的其他小伙伴，妥妥让神归位。

柴胡的性升而散，能把表面的邪气散掉，邪气结节散掉了，自然就不心烦了。

明·缪希雍《神农本草经》注疏?

这个泡脚包里柴胡、芍药以和肝解郁、养血为主；香附、枳壳、陈皮以理气滞；川芎以活其血；甘草以和中缓痛。

超好用的，孕妇不宜，哺乳期也有可能影响乳汁，小孩身体干净，妈妈要是用，小孩子可能拉肚子。

一些转运的小动作

南开大学创始人张伯苓常讲：「人可以有霉运，但不可有霉相！越是倒霉，越要面净发理，衣整鞋洁，让人一看就有清新、明爽、舒服的感觉，霉运很快就可以好转。」他还编了句顺口溜：「勤梳头勤洗脸，就是倒霉也不显！」

南怀瑾说：「脚不要抖，这个习气不戒掉会倒霉，运气不佳。一个人坐在那里两脚这样抖动，有钱则钱抖光，有人则人抖光...所以这是一个相，威仪庄重、庄严很重要。」

《千金方》：「清晨常言善事，勿恶言。」一日之计在于晨，就像过年人们喜欢说吉祥话一样，清晨的善言语会给这一天带来好运气。

自古以来，不论男女，把前额露出来，是上接天气的最佳相形。老习俗认为过长的刘海还会影响财运。凡贵相者前庭皆光洁饱满，神气照人。如果你的刘海过眉，或是半遮住脸部，于人于己都会感到压抑。露出饱满的额头，让生活敞快明朗。有人说，自从掀起了刘海，额头再也不长痘了。有人说，自从换成长发，没有刘海之后，桃花运就来了。

多晒晒太阳，阳光温暖，阳气也得到充实，有时候，阳气就是运气，即使遇到险境，也能逢凶化吉。

这些小贴士，加上前面说的清理房间，清理自己，改善自己的作息和习惯。如果你可以多练习一点，感受到一点改变，就会有信心继续下去，从跬步至千里，走过春天，遇见一个更好的自己，好运也将会属于你。