天然的“造血猛将”发现了,女性要多吃它,补血补气,气色更足了
餐饮美食佚名2024-04-07
已经到了4月份初期,春季开始转暖了,各地的气温都回升了,人能够感觉到非常疲倦,女性会出现脸色苍白,脸上长满色斑,感觉一整天没有精神。人只要到了45岁,难免要经历更年期,这个时候一定要注意饮食,及时给身体补充能量,女性一定要补充气血,才能增强抵抗力,一整年都少生病。今天为网友们制作一款补血汤——花生板栗红豆沙,简单煮一锅,食疗价值很高,让你脸色越来越红润,赶快收藏起来。天然的“造血猛将”发现了,女性要多吃它,补血补气,气色更足了。 |
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