贫血最该喝“这碗汤”,冬季要经常喝,补气活血,增强抵抗力
餐饮美食佚名2024-01-22
进入寒冬腊月,日历分为阴历和阳历,中国的传统农历就是一种阴历,到了腊月以后,就标志着今年快要结束了,马上要迎来春季了,时间过得太快了,感觉一晃眼就过去了。腊月以后,还是处于“四九天”,也是整个腊月最冷的阶段,天冷容易着凉,尤其是上了年纪的人,女性也容易贫血,气色会非常差,脸色苍白,皮肤非常暗沉。冬天到了冬末,一定记得要抓紧时间进补,平常可以尝一尝这款鲜汤——羊肚菌玉米猪骨鸡爪汤,此汤喝起来巨鲜美,广东人每周都喝它。贫血最该喝“这碗汤”,冬季要经常喝,补气活血,增强抵抗力。 |
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