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身体这4个部位,最容易被寒毒入侵!护好它们,别让你的阳气被偷走

养生保健佚名2024-06-13

空调的发明确实让我们的生活更加舒适,避免了大部分暑热,对于许多怕热的人来说,确实犹如救命稻草一般。

夏季皮肤毛孔都是打开的,出汗会变多,本来是在往外排寒排浊,但是遇到一股冷气,毛孔就会收缩,这股寒气就会继续憋回去,同时空调的风属于邪风,温度低,寒气重,这股新的寒气又会顺着毛孔钻进我们的身体。

以及打喷嚏,咳嗽,流鼻涕等,如果脾胃不好的,还容易腹部受寒,引起胃疼,腹泻。老年人很容易关节受凉,疼痛,腿伸不直,胳膊抬不起来。

想要避免寒邪侵入身体,我们需要保护好这4个容易受寒的部位。

颈部金三角是最怕受寒的部位,而且也是最容易被空调吹到的地方。老师曾经就碰到过这样的,有位男士,晚上睡觉没关空调,趴在沙发上就睡着了,结果第二天醒来不光肩颈僵硬的动不了,而且口歪眼斜的。

正所谓神仙也怕吹后脑勺,身体再好也别挑战,开空调的时候,老老实实在肩膀披个披肩,别坐在出风口处,尽量不要让背部对着出风口,空调的温度也不要太低。

我们在孩童时期,应该都穿过肚兜,即使在炎炎夏季,睡觉的时候也总会穿着它,因为它可以让我们的腹部免受寒凉。

很多人睡了一觉,第二天清早莫名其妙的拉肚子,腹痛,其实都是被风吹到了腹部,受了寒。尤其是小孩子,小孩子天性活泼好动,体温都是恒定的,醒着时候肚子也穿着衣服,很少受凉。

肚子受了寒凉,肠胃受到了刺激,就会有一阵阵收缩,孩子就容易喊肚子疼,如果年纪过小的幼儿,不会表达自己的感受,就会一阵阵哭闹不安。

部位三:膝盖

膝盖是我们关节面最大,结构最复杂的关节,也是最容易受伤的,而且它是我们运动最多,负重最大的关节,平时本来就容易使用过度,受到损伤,这样一个“劳模”在我们坐下或是躺着休息的时候,还要被寒邪给侵扰,可想而知它的难受程度。、

如果我们的膝盖每次一开空调就格外难受,感觉总是向外冒着凉气,摸上去拔凉拔凉的,里面还会感到麻麻的感觉,咔咔地响,那就是咱们膝盖再发出信号,要好好护理啦。

我们都说,脚是人体的第二心脏,而夏天我们都不喜欢穿袜子,都喜欢穿拖鞋,凉鞋,但是走在阳光下这样无可厚非,若是在空调房中,这股寒气也很容易从脚底钻到身体中。

而且我们的脚又是接触地面的,很多人夏季喜欢光脚走在地板上,这时候空调一吹,寒邪成倍地钻进身体。时间久了也会引起关节问题,以及呼吸等方面问题。

我们最容易受寒的状态,就是开着空调办公或是在家看电视,注意力都在别的地方,所以我们要养成,如果开空调,温度首先不要低于26度,最好穿上长裤,把膝盖护住,穿好袜子,护住脚部脚踝,穿好背心,护住腹部。

最好贴在我们后脖颈以及肩膀到脖子中间二分之一处,把这三点牢牢护住,寒邪就不容易钻进身体中了。

为什么说它适合在我们受寒时候贴呢?因为里面的元胡是活血的,我们被空调的寒气吹了,寒气进入体内肯定会引起气血凝滞,元胡就是把凝滞的气血给通开,之后,白芥子和细辛就可以把体内各处的寒气给揪出来,排出去。最后再利用肉桂和桂枝补阳的作用,把阳气源源不断补到身体中。

而且是花瓣形状的,美观大方,贴在皮肤上外露出来也无妨。使用就更简单了,一撕一贴,找准位置,等到6~10小时后撕下就可以了,在空调房里贴上这个,就不用怕咱们后脖颈受寒了,而且不光后脖颈可以贴,像是膝盖,脚底,这些怕受寒的地方都能用。

白天工作在空调房我们可以借助三伏贴守护自己的阳气,不受寒,晚上睡觉还可以贴上肚脐贴,避免寒气从肚脐孔钻进身体中。

在不知不觉中,把外界的寒邪给挡在了体外,而且源源不断为身体补充阳气。这里的三种原料,有两种温阳的散寒的效果特别好,分别是艾绒和花椒。

花椒温中散寒,化解体内的湿寒气。桂圆肉是宁心安神的,肚脐贴是我们睡觉时候用,自然需要一味安神的草本,帮我们睡得更安稳。

而且在制作上也更复杂,为了把里面的成分释放出来,经过反复晾晒,去燥,晒杵、捶打、筛选、清洗、消毒等多个步骤,再经过8小时的熬制,让这些草本的性质得到充分发挥,之后搓成一个个小丸子。

而且还配备了专用贴,牢牢封住这个小球不掉落,闻着草本香浓郁,尤其是花椒和艾草的香味扑鼻。我们可以贴3天停一天,由于这个肚脐贴温热性强,所以咱们体热,处于生理期,孕妇和小朋友都不要用哦。


(www.Ws46.com)

1. 吃生冷的食物容易拉肚子,腹痛;

3. 特别怕冷,经常手脚发凉;

5. 脸部、头发爱出油;

7. 抵抗力弱,容易受寒。

睡觉时候肚脐贴一个,双脚脚心各贴一个,全方位护住我们的身体,不让空调的寒气钻进来。而且贴在脚心处还能起到引火下行的目的。

这款肚兜是两层的,外面一层是亲肤的布料,里面一层是厚实的内胆,填充了三年以上的南阳陈年艾绒,牢牢护住我们的腹部,不光是夏季,一年四季都可以睡觉的时候带,特别适合咱们喜欢裸睡的朋友,只护住腹部。

而且老人,孩子都能用,体质虚弱,觉得肚脐贴使用怕上火的,可以戴戴这个肚兜,而且保存也很方便,只需要每个月在天气好的时候,拿到太阳下暴晒,晒晒内胆,去去潮气。

夏季离了空调大多数人都受不了,那就不妨换个角度,既能享受凉爽的温度,又能不让身体受寒,只要护住身体这4个部位,就可以安安心心享受舒适的生活了。

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