霜降之后，全家一定这样吃，健康过秋冬

早晚天气较冷昼夜温差大，秋燥明显那么霜降之后我们又该吃些什么来滋补养生呢？

“霜降红柿子”食柿不但可以还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。

“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”，著名医学家陶弘景在《名医别录》里面提到，“柿果性味甘涩，微寒，无毒。有之功效，主”。

润肠通便俗话说“”，柿饼是中国的传统小吃，富平人常说“每日一苹果，不如每日一柿饼”。

带着很浓很浓的里面的溏心可以挖着吃，吃完一个，那股香甜味还久久散不去，比琼浆玉液 要好吃十倍不止！

高1～2倍左右《嘉佑本草》：涩中，健脾胃气，消宿血。

润心肺，消痰很多人没吃过富平柿饼的人，以为柿饼是吃过 富平柿饼 的人才知道，原来柿饼可以的好吃；真是颠覆了人们对柿饼的印象！