而之所以现在摆脱了小疾小病的困扰，主要是因为老先生时常将8个字的养生秘诀挂在口边，记在心里，这8个字即是“饮食有节，起居有常”；根据颜老先生的看法，作为同天地万物一并规律运转...
说到黄芪，关注养生的人都知道是“补气第一药”，不少朋友将黄芪作为家常保健中药，常拿来泡水喝，但是每味中药都有偏性，不一定人人都适合！快来看看你吃对了吗？三个测试，看看你适合吃黄...
最开始在《黄帝内经·素问》中就有记载：手中青，胃中寒。韩医师说到，这是中医经过几千年的临床实验得出，是具有科学依据和临床经验的。韩医师将人的手掌分为：上焦、中焦、下焦。1，...
因此如果你日常生活中不太注意保养的话，除了身体会衰退过快外，其后伴随的可能还会有一系列的健康问题，但要是天天要求人去运动，毕竟不太现实，因为人毕竟多数是能躺就不坐的，这太累...
此时节天高云淡，空气格往外清爽，阳光清澈透亮，不热不寒，平时多和自然亲近，享受大自然的美意，心情也会更开阔的。秋分三候：阳气匿藏，阴气始盛一候 雷始收声雷因阳气盛而发声，秋分后主...
《黄帝内经》中说，脾胃是后天之本，也就是我们打娘胎出来后，最根本的东西，也是我们身体的本钱，都说脾胃老一岁，脸蛋老十岁，这病不夸张，很多脾胃不好的人，脸色都是暗沉的，没有血色，看着一...
对此古语云：“气为血之帅，血为气之母。”故而一旦人生了气，那么余下的气就会积聚在身体之中，多了排不出去，就会出现气滞的问题，而人一气滞，就会让身中流通之血难以受到指挥，进而血便...
阳气是我们生命能量来源以及原动力，很多阳气不足的人都容易体弱多病，《黄帝内经》中指出，阳气好比天上的太阳，是我们人体物质代谢和生理功能的能量来源以及原动力，如果阳气不足，那...
自古逢秋悲寂寥, 秋意渐浓，万物开始凋落，生机顿失，大自然都有股凄凉之意，季节的变化会让人的情志也跟着发生改变，有没有发现这段时间情绪变化非常大，有的时候郁郁寡欢，暗自伤神，有的...
在第一代国医的人选中，不乏有年少从医而悬壶济世者，其中便包括了二十岁出道的朱良春老爷子，而直到他老人家九十八岁仙逝为止，共计已行医了整整七十载光阴；在老爷子生前，他对于自己...
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