冬病夏治好时机！阳虚体寒的人做好4件事，补阳气、祛寒湿，一年少生病

不知道大家发现没有，有的人一到秋冬就容易生病，这是怎么回事？

1、阳气不足，秋冬易生病

而如果阳气不足，就容易被寒邪攻击。如果患有某些基础疾病，在秋冬季节也极其容易复发。

秋冬气温低，阳气本身不足，此时治寒症就像在雨天晾衣，见效缓慢。

换句话说，对于阳气不足，秋冬季节容易受到寒邪侵袭的虚寒体质的人来说，夏季正是补阳强身、“治未病”的好时节，能起到事倍功半的效果。

1、阳虚体质

2、补阳，需得从肾入手

节目中，专家曾给大家介绍了一款“补肾蛋”——枸杞鸽子蛋，鸽子蛋入肺、脾、胃、肾经，《随息居饮食谱》说它“清热，解毒，补肾益身”，与枸杞搭配，有很好的固护肾阳的作用。有需要的朋友不妨学起来。

调养方法赶紧学起来

1、呼吸系统疾病

那么，究竟呼吸系统疾病患者应该如何调养呢？

【配方及用法】白芥子21g、延胡索21g、细辛12g、甘遂12g，碾成粉末，平均分成3份，每次一份。

①在贴的过程中，出现任何不适就要马上撕下来。

③完成贴敷后，撕下来如果发现有很小的水泡，一般可以慢慢吸收掉，如果发现水泡有黄豆粒大小，建议去医院找医生帮忙处理一下。

2、风湿免疫问题