立春临近：阳气始发！注意3忌3宜，也要护好身体3个地方！

如《周天七衡六间》便说的明白，其言：“大寒后十五日，斗指艮，为立春。立，始建也，春气始至，故为之立也，言万物凑地而出，随阳而生也。”

但理论虽然如此，可各地的实际情况却仍会有所不同，即便立春一至，祖国大地上的不少地方却依然会受到冬之气的影响。而即使春季如约而至，因为早春乍暖还寒的季性，所以很多人的身体也还是会频频出现各种“异常”

关于如何“护养”，首先我们得在立春时节先大体懂得在这立春三候中，每一候的忌宜，并且还得护好身体中这三个要紧位置！

立春前五日，气温回升，广大的南方地区会因为温暖湿润的东南风的到来，而预先解除寒夜的封冻，随后此股暖风自东南而卷西北，一路之上高歌猛进，所到之处大地冰消，清寒尽扫，故古人将立春前五天，也即立春首候称之为东风解冻。

此时忌讳：骤然减衣《遵生八笺》云：“风冷易伤腠理，时备夹衣，遇暖易之。一重减一重，不可暴去。”

立春次候：蛰虫始振

虽说万物复苏景色尚佳，百虫以荣。但是好坏相随正如阴阳相伴那般，虽然蟋蟀、蚂蚱及瓢虫叫声清脆且相对憨态而无害，但是此时冒出的害虫如蚊子、蜱虫、蚜虫、苍蝇等却不可不防，尤其是春初之蜱更是害虫中的“大害”一旦让蜱虫上身，轻则痛痒红肿，重则感染入院；为此劝告各位喜欢春游及野营的小伙伴，千万要做好防虫措施。

此时适宜：洗澡沐浴：《云笈七签》云：“正月十日沐浴，令人齿坚。”

关于立春最后一候，即鱼陟负冰，其中这个“陟”是通假字，通跋涉的“涉”字。请各位展开想象，一听到“鱼陟负冰”，是不是脑海中便有一只鲤鱼正背顶残冰向前游弋的画面？

此时忌讳：忌过纵欲：《杨公忌》云：“正月元日，天腊日，十五日为上元，二日忌夫妇入房。”

春季寒暖不定，别让脑袋着了凉