癌细胞“讨厌”5种碱性食物，平时要多吃，为健康助力

癌症是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤当中最常见的一类，虽然如今医疗水平已经有了很大的发展，但是癌症仍然是医学上难以攻克的难题，一旦患上癌症尤其是晚期癌症，只能通过放疗或化疗的方式延长寿命。

这几年来癌症的发病率越来越高，据相关数据统计，我国每年癌症的患病人数高达400多万，死亡人数高达300多万，而且这个数据仍然呈上升趋势。

目前癌症的诱因还不是特别明确，与很多因素有关，比如生活习惯，环境污染，职业等等，在平时如果大家饮食不注意，经常吃一些没电的食物，经常在污染比较严重的环境当中，经常喝污染过的水源，都有可能会诱发癌症。

2023年2月4号，是第24个“世界癌症日”，预防癌症需要我们共同努力。

世卫组织证实，随着医学的进步，目前大约1/3的癌症是可以预防，1/3的癌症是可以治愈的，而剩下的1/3也可以通过积极治疗来减少疼痛延长寿命，所以癌症并不等于绝症。

01癌细胞为什么害怕碱性食物？

如今人们的养生意识越来越强，相信大家应该在网上都看过类似的说法，经常吃碱性的食物能够抗癌，为什么癌细胞会害怕碱性的食物呢？

因为我们的血液是呈现弱碱性的， pH值是在7.35~7.45之间，不过在日常生活当中，如果我们经常吃一些垃圾食品，就会让我们的体质发生变化，呈现弱酸性。

从医学的角度来说，弱酸体质是“百病之源”，这句话的意思是弱酸体质的人更容易引发各种疾病，如果血液的pH值小于7.35呈现了弱酸性，那么我们身体的抵抗力和免疫力就会大大下降，很容易导致各种疾病逐渐找上门。

弱酸体质的人也会出现一些记忆力减退，腰酸背痛，身体乏力，四肢无力，头晕耳鸣，失眠腹泻等亚健康状态，如果导致这种状态持续下去的话，体质会越来越弱，癌细胞很容易入侵。

所以在平时大家可以适当多吃碱性的食物，增强自身的体质，也能够提高自己的抗癌能力。

02癌细胞“讨厌”5种碱性食物，平时要多吃，为健康助力

1、龙葵

龙葵是一种碱性的食物，在预防癌症方面是具有非常大的作用的，在平时大家可以适当多吃龙葵，可以避免细胞癌变，减少患病的几率，更有利于身体健康。

2、芦笋

芦笋是一种非常经典的碱性食物，芦笋当中含有丰富的维生素A和维生素b，在平时多吃芦笋能够提高身体的抵抗力和免疫力。

芦笋当中还含有大量的叶酸，硒元素、铁元素、锌元素、锰元素等微量元素，芦笋当中的营养元素比一般的蔬菜还要高，可以与一些海与海虾相媲美，在平时大家多吃芦笋，除了可以预防癌症之外，还能够抑制体内癌细胞的分裂和繁殖。

3、桑葚

桑葚含有丰富的营养物质，其中包括16种氨基酸，多种有机酸以及维生素，还有钙元素、锌元素、铁元素等多种矿物质元素，像葡萄糖、果胶、维生素、胡萝卜素等营养物质。

桑葚能够达到健脾养胃的功效，对于治疗腹泻，消化不良等有非常不错的效果，而且桑葚当中的胡萝卜素，花色素，芸香苷等可以预防癌症。

4、刺梨

刺梨是一种碱性食物，其中含有丰富的维生素C和维生素B能够起到极强的抗氧化功效，帮助美容抗衰老，还可以抑制体内癌细胞的活性，增强自身素质，降低患癌风险。

5、海带

大家在平时想要预防癌症，可以多吃一些海带，海带当中不仅含有丰富的碘元素，也可以增强人体的抵抗力，加速身体内毒素和垃圾的代谢，帮助消灭肠道当中的一些病菌致癌物，预防癌症。

03癌症早期可能会出现这些症状，要提前做好预防

缺铁性贫血

如果出现了缺铁性贫血，大家就要引起警惕了，可能是预示着结肠癌的产生，尤其是中老年人，这种可能性是比较大的，最好去医院做一个大便的潜血检查。

咳血

咳嗽本身是肺部的一种自我保护机制，但是有一些人不仅咳嗽咳痰，还出现了痰中带血丝的现象，这很有可能是肺癌所导致的，一定要及早去医院做肺CT检查。

吞咽困难

如果出现了吞咽困难，这可能是食管癌到来的一种表现，食道相关的肿瘤吞咽困难多表现为吃干的东西咽不下去，这个时候就要通过喝水辅助，还有的人在吃东西的时候出现了胸骨后有疼痛感，这一般是食道癌的早期症状。

皮肤瘙痒

很多人觉得皮肤问题是一个小问题，但是如果我们出现了不明原因的皮肤瘙痒，而且时间比较长，涂抹药膏也起不到任何作用，这个时候就要警惕是不是出现了肿瘤。