“复阳的”急剧增加？医生提醒：这4件事千一定不要做，别大意

如今学生们已经正常开学，打工人也已经正常返工，虽然专家预测的春节小高峰并没有到来，但是如今大家的预防政策有所放松，再加上各地的人员大量聚集，这个时候就有可能会造成“复阳”或者“二次感染”。

虽然当时国家刚刚放开疫情的时候表示疫情已经跟普通的流感没什么区别，但是经历过前一轮的感染之后，大家也深深体会到了新冠病毒的厉害，并不是大号的感冒，尤其是如今重症患者所受到的影响仍旧在持续。

也有很多专家和医生表示，接下来的日子就是拼免疫力的时代了，如何提高自身的免疫力，对抗病毒，成为重中之重。很多人在阳康之后也会适当补充一些高营养高蛋白的食物，这些食物有助于修复机体损伤细胞，可以向人体提供优质营养，提高自身的免疫功能。

最近一段时间，甲流也比较严重，尤其是对于抵抗力比较弱的小孩子来说，说一定要做好防护，一旦出现症状，及早就医。

01“复阳的”急剧增加？医生提醒：这4件事千一定不要做，别大意

1、避免身体受风寒

虽然现在已经是春天，但是气温仍旧比较低，大家千万不要着急脱掉衣物，这样很容易导致受凉。

因为气温比较低，再次感染新冠的话，高烧的症状会再次持续出现身体可能会直接垮掉，本来春季就是一个流感的高发季，大家一定要做好保暖工作，在平时要多喝点粥或者是多喝点汤，提高自身的免疫力。

2、不能剧烈运动

阳康之后很多人依旧会感觉身体疲乏，这个时候可以适当运动增强自身的抵抗力，但是大家千万不要进行剧烈的运动，比如剧烈的球拍类运动或者剧烈的跑步爬山等等，这些行为都是比较危险的。

轻则可能会出现出汗着凉感冒的现象，重则可能危及生命安全。