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大寒将至:2025想时来运转,做好3件事来开运!

养生保健佚名2025-01-16

大寒时节,尽管冬寒正盛,观其物候,母鸡孵雏,鹰隼捕食,已经有迎接春生的意味了。

母鸡可以孵养小鸡了。

鹰隼之类的征鸟,正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充能量抵御严寒。

立冬水始冰,水面初凝,未至于坚。时至大寒,水域中上下皆凝,冰一直冻到水中央,又结实又厚。

甲辰年是从立春节气开始,这天开始出生的便是龙宝宝,民间常用的正月初一其实并不准确。

五运六气是个啥?

如果提前知道了这一年的运气,做好准备,天有不足,人提前来补,垒好我们的城墙,养好我们的正气和能量,整个一年都会顺顺当当,不和老天爷逆着来,老天爷也会赏光一些。

那么,怎样在大寒节气,提前做点功课,守护住这一年的运气呢?

而甲辰年,是寒湿很重的一年。

身体里寒湿困住,说明阳气不足了,没有办法运化掉这些氤氲不动的寒凉水湿。


「动能升阳」,冬天动一动,少生一场病,选好场地,多去运动,激活一下身体里沉睡的阳气,但是别在晚上剧烈运动,那会儿是阳气休息的时候。

很多人到了冬季双脚冰凉,一直也捂不热,即使鞋里贴了暖宝宝,也只是起到表面作用,不能从根源处解决冷的问题。

懒得自己准备这些泡脚材料,我们也为大家准备好了现成的,艾叶红花泡脚包,都是经过破壁打粉的哦,粉质非常细腻,泡脚时也容易被我们身体吸收,除了艾叶红花干姜外,还有当归,丹参这些养气血的草本。

打开就能闻到浓郁的艾叶红花味道,全部封装在无纺布包中,非常结实耐泡,不用担心粉末漏出,水煮都没有问题。

可以准备一杯温水,边泡脚边补充水分,这个泡脚包每周使用2~3次就可以了,也不用太过频繁哦。孕妇禁用!

阳气更虚一点的推荐吃醋泡姜。

强烈推荐每天早上和早饭一起吃。早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜最好。而且一早上就胃口大开的感觉不要太好。

姜吃完了,还会剩下一些醋,被姜加持过的醋,更加开胃、助酸、止痛。