大寒将至：2025想时来运转，做好3件事来开运！

大寒时节，尽管冬寒正盛，观其物候，母鸡孵雏，鹰隼捕食，已经有迎接春生的意味了。

母鸡可以孵养小鸡了。

鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充能量抵御严寒。

立冬水始冰，水面初凝，未至于坚。时至大寒，水域中上下皆凝，冰一直冻到水中央，又结实又厚。

大寒：新一年的运气已经开始

甲辰年是从立春节气开始，这天开始出生的便是龙宝宝，民间常用的正月初一其实并不准确。

五运六气是个啥？

如果提前知道了这一年的运气，做好准备，天有不足，人提前来补，垒好我们的城墙，养好我们的正气和能量，整个一年都会顺顺当当，不和老天爷逆着来，老天爷也会赏光一些。

那么，怎样在大寒节气，提前做点功课，守护住这一年的运气呢？

阳气就是运气，寒湿的一年，更要温阳燥湿

而甲辰年，是寒湿很重的一年。

身体里寒湿困住，说明阳气不足了，没有办法运化掉这些氤氲不动的寒凉水湿。

「动能升阳」，冬天动一动，少生一场病，选好场地，多去运动，激活一下身体里沉睡的阳气，但是别在晚上剧烈运动，那会儿是阳气休息的时候。

很多人到了冬季双脚冰凉，一直也捂不热，即使鞋里贴了暖宝宝，也只是起到表面作用，不能从根源处解决冷的问题。

懒得自己准备这些泡脚材料，我们也为大家准备好了现成的，艾叶红花泡脚包，都是经过破壁打粉的哦，粉质非常细腻，泡脚时也容易被我们身体吸收，除了艾叶红花干姜外，还有当归，丹参这些养气血的草本。

打开就能闻到浓郁的艾叶红花味道，全部封装在无纺布包中，非常结实耐泡，不用担心粉末漏出，水煮都没有问题。

可以准备一杯温水，边泡脚边补充水分，这个泡脚包每周使用2~3次就可以了，也不用太过频繁哦。孕妇禁用！

阳气更虚一点的推荐吃醋泡姜。

强烈推荐每天早上和早饭一起吃。早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜最好。而且一早上就胃口大开的感觉不要太好。

姜吃完了，还会剩下一些醋，被姜加持过的醋，更加开胃、助酸、止痛。

好吃的姜，是能让不喜欢吃姜的人，也爱上了吃姜，并且在身体里默默发挥作用。我们找了很多供应商，试吃之后，这款醋泡姜最满意，最打动我的是无添加，良心手作醋泡嫩姜。

·脾胃虚寒

·特别容易感冒

·受凉胃痛

·寒湿之人（有白苔重的人，吃了醋泡姜，舌苔变得史无前例的干净）

无添加：酸是养肝的，如果又吃了很多添加剂，需要用肝来代谢，肝反而受累，得不偿失。

老陈醋：泡姜的醋，选用最正宗的老陈醋，他们的陈醋酿制技艺，是国家认可的老陈醋酿制技艺，被纳为国家级非物质文化遗产。

食用：

• 建议中午11点之前服用。

• 禁忌：有胃溃疡的人不建议食用，风热感冒患者不宜食用，肝炎病人不宜食用

  肾水不足的一年，好好睡觉就是抓住好运气

  睡眠是阴入阳的过程，人类没有冬眠，但是每天的睡眠就是最好的收藏，把五脏，特别是肾水的能量好好涵养。甲辰年本来就肾水不足，更要好好睡觉，别让肾水在熬夜中枯竭了。那样日子真的太难过了

  

  好的睡眠是洗脑，熬夜是会变傻的！

  也就是说，好的睡眠，其实是洗脑。

  另外，一定要早一点睡，可以早起，5点醒来，6点醒来都没问题。不出门就好。睡在最好的时间段里，加强深度睡眠，也就加强了身体和大脑的深度修复力，睡得沉稳，醒来也不会感觉累，一天都像是脚踩了弹簧一样走路有力。

  

  推荐你喝一喝店铺销量第一的酸枣仁膏。

  养心安神、健脾益肾的莲子；

  滋阴补肾、补血的桑椹，帮你补肝肾、补气血，既有助于安神助眠，又可以弥补睡眠不足、熬夜对气血的亏损。

  大寒节气，煮豆熬粥必不可少！

  基本上豆类都是养五脏的，而各有所长。绿豆应肝，赤豆应心，黑豆应肾，白豆应肺，黄豆应脾。

  

  而肾主志，肾气推动着人的意志力，做什么都如一颗颗补肾的种子一般，不破不立，势如破竹般前进。

  因此，养好脾肾对于人做事的运气很重要，从今天起，从一碗熨帖肠胃，养肾健脾的粥开始吧！