黄芪的4个作用！这样搭配，气血通畅，健康过秋冬！

为此面对秋季的进补良机，不少国医都会在此期间，建议来访的客人、病患一定要做好进步元气的工作，至于如何补气以调和五脏，大部分的补单中往往总是少不了黄芪的。

在传统养生对于食药材的效用阐述中，黄芪一直以来就是补气的佳品，而黄芪为何补气作用那么好，现代科学也给出了自己的答案，那就是黄芪中，含有丰富的黄芪多糖与黄芪酮等黄芪特有的活性物质，当人体摄入到了这些物质以后，身体内部的新陈代谢效率与血液循环就会得到相应的改善。

第二个妙处：调节免疫

此外值得一提的是，黄芪之所以能改善人体免疫，也得益于它自身所能对人体起到的抗炎、消肿作用，要知道现在不少人之所以免疫力低下，正是自身不断产生的炎症所造成的，而当他们善用、多用黄芪以后，随着炎症反应的被遏制，自身的免疫状态便也能回到正轨上来了。

第三个妙处：预防水肿

科学地讲，黄芪能够预防水肿，也是因为自身黄酮类化合物的效力，作为黄芪内的主要作用成分，黄酮类化合物在改善血液循环、抗氧化，尤其是利尿方面的作用，是诸多食药材中独一档的存在。

黄芪可以保护心脏，也多亏了自身活性成分的作用，首先，黄芪中所的黄酮类、多糖类物质自身所独具的抗氧化作用，可以辅助心脏清除自身积累的衰老自由基，并以此降低氧气对于心脏的损耗。

最后值得一提的是，黄芪可以抑制纤溶酶的活性，减少纤维蛋白溶解，从而减轻心肌纤维化和心肌损伤，这也是科学解释黄芪抗衰老、抗氧化、保护心脏作用的最佳答案。

虽然单以黄芪泡水，就可以起到较好的补气效果，可如果能再加一味西洋参进去，那更是能令汤水的补气功用翻一番上来，且西洋参本身性质寒凉，所以对于一些存在阴虚火旺、口苦口干的人群而言，自然更有补益作用。

2.加山楂：活血化瘀更无虞

至于冲泡的方法，还是以滚烫白开水为佳，但泡制的时间应在半小时左右，喝完一次后，还可以再加入滚水冲泡，饮完两次即可。