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一定不要在这3个时间生气!适合大部分气不通的人

养生保健佚名2024-09-27

说起生气会带来何样的伤害,先辈曾有:“气大伤身,主在肝脾”的总结,也就是说,生气所最先伤者,乃五脏中的肝与脾,在传统医学的理解范畴中,生气、发怒或抑郁的产生,会使人肝脏的疏泄功能受到影响,进而令正常的气机升降出现问题。

所以人在生气以后,还会出现“肾气亏损”的情况;可凡此种种因气而生的伤害,作为拥有七情六欲的我们实难规避,但还是有三个时间点,作为女生的话,还是能不生就不生的。

首先怀孕是绝对不饿能生气的,因为孕妇在怀孕的时候,是和孩子一起处于联觉的状态,这时母亲的情绪是否平和,对于胎儿的影响不可谓不大;另外当母亲情绪波动时,处于羊水包裹中的胎儿,也是会受到影响,进而产生一些负面情绪的。

第二个:哺乳生气

也由于这个原因,旧时代的豪门聘请奶妈、乳娘,除了会要求体格得健壮外,温良的性格也是必不可少的条件。

对于任何年龄段的女生来说,生气就是最大的宫寒;因为在女生*经的时候,子*处于开放的状态,所以这时生气,就会让血气在本该通畅的情况下,淤滞起来。

相信对于生气这件事,没有人想天天接触它,但如果实在控制不住生了气,也请不要强行将怒气止住,因为大部分时候生了的气如果不经过梳理,那么就会转化成痰气及淤血,从而危害到身体健康。

“有一位老朋友,脾气很暴躁,来台湾以后,我问他脾气好些没有,他说脾气更大了,问我有没有办法。我说有一个办法很简单,你做到的话,包你有用处。当你要发脾气的时候,你赶快做个气功,把嘴巴一张先吐一口气,再用鼻子吸口气,咽下去,再说要不要发脾气。

而除了南怀瑾老师教的张口疏气法外,对于身体存在肝郁问题,容易情绪上头的人,建议还得让外用大于内调的,具体的外用之方,要么得让肝脏的藏血变得充盈,要么就得先熄灭掉肝脏中所横生的火气。