三伏生姜与它是绝配，这样吃健脾胃、祛寒湿、升阳气、不上火

天气越来越热，进入三伏天了。夏天很多粉丝朋友都喜欢喝绿豆汤。

这碗汤究竟是什么？又是用什么做的呢？赶紧来看看吧~

北京中医药大学的赵琰原副院长就在养生堂的节目上介绍过生姜的功效、吃法，以及生姜、干姜、姜皮的区别。

生姜味辛、微温，有的作用。

姜辣素专家推荐“姜米茶”，容易制作口感好，散寒。常用于感冒发烧拉肚子，也特别适合老年人以及胃寒的人。

做法：食用：2、生姜汁

生姜汁——生发

正确做法：醋泡姜

岁，依然出诊；101岁的身体，却有着40多岁的心脏。

首届国医大师——路志正路老路老每天早晨都会吃上2-3片醋泡姜。路老说到，，有预防感冒的作用，路老这个习惯已经坚持了2、30年！

被姜加持过的醋，更加开胃、助酸、止痛。如果你有慢性萎缩性胃炎，胃酸严重缺乏，或是吃得太过油腻的时候，腹泻的时候，都可以喝上一点，缓解不适。

生姜温经散寒、健脾养胃。