醋加一物,升阳气、健脾胃、去湿气!老中医每天这样吃!
养生保健佚名2024-06-21
夏季出汗多而易丢失津液,需适当吃酸味食物它们的酸味能敛汗止泻祛湿。 今天养生厨房就要来讲一个家家厨房都有的酸性调味品:醋。 不只是调味品,《本草纲目》记载,醋能散诸热、治胃气、理经脉、消食。 1、开胃 助消化 2、杀菌抑菌 3、活血散结 醋加一物在中医手里成了,护血管、祛湿气的宝贝 醋 红曲:护血管 一般中医中用到醋多为陈醋 |
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