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养生保健

醋加一物,升阳气、健脾胃、去湿气!老中医每天这样吃!

养生保健佚名2024-06-21

夏季出汗多而易丢失津液,需适当吃酸味食物它们的酸味能敛汗止泻祛湿。

今天养生厨房就要来讲一个家家厨房都有的酸性调味品:醋。

不只是调味品,《本草纲目》记载,醋能散诸热、治胃气、理经脉、消食。

1、开胃 助消化

2、杀菌抑菌

3、活血散结

醋加一物在中医手里成了,护血管、祛湿气的宝贝
(www.ws46.coM)

醋 红曲:护血管

一般中医中用到醋多为陈醋

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