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夏天最怕莫过于寒毒!用2物把体内的寒毒排出去,告别阳虚怕冷

养生保健佚名2024-05-29

这并非指的所有人,而是在夏季无所顾忌的人,为什么现代人比老一辈更容易体寒?因为我们很多时候对受寒并没有真正的认识,或是身体的不适感没有找上门,自己不在意。

夏天的冰西瓜,冷饮,雪糕,各类的蔬菜沙拉,凉拌菜,进屋就要吹空调,运动完一身汗一定要冲个凉水澡。这些事情是不是多多少少都干过?

本来夏季,我们应该喝点温阳热乎的姜水,姜茶,结果五花八门的冷饮下肚。本来应该出汗排毒的季节,我们却天天躲在空调房里,即使有机会出门晒晒太阳,也是各种遮阳伞,遮阳外衣,把身体裹得严严实实,反而到空调房里穿个短袖露个小腿,寒气能不钻进身体吗?

我家的一位亲戚,他年轻的时候就像我们现在许多年轻人一样,那时候虽然没有空调,但是凉水澡一天一个,晚上也是喜欢喝个冰啤酒,如今年过五十,一身的病痛,各个关节,到了阴天下雨就会疼,用他的话形容,就是感觉骨头缝里都是凉的。

而且寒毒还有一个危害,是让我们所有人都惧怕的。别觉得逞一时之快,吃点寒凉的东西没关系。

尤其是女性,体寒还会影响到下一代哦,尤其是在备孕的朋友们,一定要戒掉寒凉的食物,冷饮雪糕对身体一点好处都没有,因为没有宝宝愿意住在冰冷的“房子”中。

那么如何才能把体内的寒毒给排出来呢?毕竟寒毒看不见摸不到,自古寒毒和阳气就是死对头,体内的阳气若是充足,那么寒毒会被这股阳气给化掉排出,反过来若是阳气不足,寒毒也会越来越盛,在我们体内导致各种不适。

太阳被称为天之阳,尤其是夏天的上午,我们可以在户外勤晒背,晒完浑身热乎乎的,甚至会后背都是汗,寒气重的人晒太阳会有这种感觉,感觉身体再往外散寒,我以前也是非常喜欢吃冷饮,尤其是夏天,不来个雪糕浑身难受。

刚晒的时候会不自觉打哆嗦,慢慢的等身体适应了就会觉得很舒服。这是我们补天阳的方法。

很多上班族996,就很难有时间去艾灸馆待上个几小时的,再说了一有休息时间都大部分回家葛优躺着玩手机了,哪还有精力花钱费时去养生呢?确实生活百般忙碌,身不由己也是常有之事,但现在有了无火艾灸贴,即使平时下班再忙再累,仅需一撕一贴,就能帮我们的身体把寒气给排出去。

一贴足足8g,成分是热热闹闹的各种温暖健脾行气的名字:川贝母:舒肝理气,牛黄:理气止痛,天竺黄:理气止痛,开郁醒脾;白果:消食除胀,降气化痰;白芥子:温中散寒,艾草:温中祛寒……

闻着是浓郁的草本味道,原料都是经过筛选后,按照科学比例搭配,可以安心使用。一般排寒贴在我们的肚脐处或是脚心,效果最佳。

如果你不会贴,怕贴不对位置,那么可以参照下图来贴:

那么我们就可以用试试这个艾灸宝,它和传统艾灸的原理是类似的,区别就在于它无烟无明火,插电使用,用电来加热,使得艾草的力量得以释放。

拿出来就能闻到浓郁的艾草味儿,里面一共有三层,一层是艾绒的垫子,里面填充的艾绒均为三年以上的桐柏山野生陈艾,叶大,提炼出来的艾绒补阳驱寒的效果更好,专利提绒技术,艾绒细腻,温灸的效果也更好。

我们可以从腹部开始艾灸,这个艾灸宝很大,就和一个很大的肚兜一样,可以把我们的腹部盖住,方方面面都艾灸到,省的自己一个个去找位置艾灸,更方便。

艾灸起来也没有传统艾灸那么烫,很舒服,不用担心自己的皮肤被烫伤,很安全,插电就能用,解放双手,不必一直举着,省时又省力。无论是在家还是在办公室都能用哦,也适合我们抽不出时间艾灸的上班族。

这个小小的艾球,是由艾绒,花椒,桂圆肉,枸杞,和酸枣仁熬制搅碎后捏成的,用的时候只需要塞到我们的肚脐孔里,这个地方是我们元气的门户,很容易吸收,所以往身体中补阳的效果也会更好些。

这是道家的一种补阳方法,花椒辛温,味麻,芳香醒脾胃,温中散寒湿;龙眼性味甘温,益气血,安心神。枸杞也是温阳的,酸枣仁养心安神。

如果你也有以下几种情况,就用肚脐贴来调理下身体吧。

怕冷,经常手脚发凉、阳虚体寒;

脸部、头发爱出油;

抵抗力弱,容易受寒。
摘自: www.ws46.com

除了肚脐的位置,我们还可以在脚心涌泉的位置各贴一个,这种适合上热下寒的人,也就是寒毒瘀堵在我们腹部,导致上面的火气下不来,频繁上虚火,这时候贴在脚心的位置,可以起到引火下行的作用。

咱们身体寒毒重,喜欢吃冷饮,吹空调的朋友,在去除寒毒之前要注意自己的生活饮食习惯,不能一边补阳,一边往身体里进寒,之后再利用艾灸的方式,就可以把积在身体中的寒气悉数排出去了。