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养生保健

气越顺痰越少!3个最能通气化痰的果子,化掉体内痰湿

养生保健佚名2024-04-24

《绳墨》说:「痰本津液所化,行则为液,聚则为痰。」

痰停留在肺里,就容易咳喘、咳痰;

痰停留在体表肌肤,就会皮肤油腻、汗味大、汗黏黏的

痰瘀互结的话,就容易胸闷、心悸。

这个「果中之仙」,通肝脾,化痰湿,最适合身体淤堵的人

我们人体有个圆运动,气机时刻都在进行着升降出入,肝气、脾气左升,胃气、胆气右降(如下图);气顺了,身体里的津液流动起来,就不会生痰了。

肝喜欢调达,情绪不好、紧张焦虑会把肝气郁住;肝气不顺了,又会压制脾胃之气,很多人都有这样的经历,心情不好时吃饭不香、到饭点不饿,消化不好、肚子胀气、打嗝反酸、痰多。

佛手,一边疏通肝脾之气,一边燥湿化痰

《中国药典》记载:佛手性温、味辛苦酸,入肝、脾、胃、肺经,有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰之功。

这也是为什么喝了佛手茶会噗噗噗的排气的原因了!

平时煮粥、泡茶的时候,可以放一点儿,懒得麻烦的朋友,可以原料很关键,这款预逍糕,精选道地原生食材,金华佛手,疏肝和胃,很和缓,性温无燥烈之弊。

咱们心情不畅,生了一肚子气的时候,吃上1~2块。每一块都有独立的小包装,干净卫生,开袋即食。

这个果皮,清脾肺痰湿,最适合寒湿重的人

我们先来说说,寒痰:颜色白而清稀的痰;湿痰:白色的痰,因为有这两种情况的人一抓一大把!