春天多吃它!这种食物,湿气重、体弱的人太需要了!
养生保健佚名2024-04-13
讲真,一点都不奇怪。毕竟不单我们喜欢春天,细菌和病毒也同样喜欢。万物复苏的时候,这些看不见的小东西也会快速滋生繁殖。春风徐徐,如同给细菌病毒插上翅膀,人当然容易生病了。 而且往往你会发现:这样的上火、皮肤问题,喝凉茶不管用!火照上痘照冒,甚至更重了。为什么呢? 尤其是体弱的人,气血能量都不够,身体想借助春天发陈排病邪都难,顶半天顶不出去,反而郁而化热。这时候想要把热邪请出去,得用升举透发的法,让热邪散掉。 岂止丰胸!葛根妙用远超你想象! 俗话说「北有人参,南有葛根」,这可是与人参比肩的存在。 正因为葛根有这样强大的升提之力,中医取类比象,《本经》说它「起阴气」就是这个意思,能将脾胃运化出的水谷津液向头面七窍、四肢皮肤肌肉输送。 味甘、辛,性凉,归脾、胃经,有解肌退热、生津透疹、升阳止泻之功。 「解肌」就是「解放」肌肉腠理,使浑身的毛孔打开,起到发汗透热的作用。肌肉腠理什么时候需要解放呢?被表邪郁住的时候,它把阳气升起来,郁住的肌肤就能够恢复正常了,邪就随着汗液散出去了。
这时候不少朋友会陷入一个误区,一味用寒凉压制它。为啥不顺势而为呢?既然这些疹子痘痘要发出来,说明身体在自救,那不如干脆帮身体一把。借助葛根升阳解肌的能量,把皮肤里郁着的热毒排掉,这才是正路。 |
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