藏在身边的健脾养胃高手，吃1个月，健脾胃、养气血、免疫力强！

它既适合“阳”的初期：身体怕冷、嗓子干痛、身体乏力，又适合发烧、咳嗽、痰多的时候，更适合转阴后仅剩下的一点咳嗽、乏力、出虚汗！

这个「免疫高手」就是怀山药！

免疫 力在中医上多指的是卫气。身体的卫气（免疫 力）与五脏都相关，其中以脾、肺、肾最重要。

养脾胃就是增强（产生更多）免疫 力：卫气主要由脾胃运化的水谷精微所化生。所以要想卫气多，脾胃一定要好。

而怀山药，恰恰肺脾肾都能补，而且性味平和，不挑体质不挑人，所有人都适合！名医张锡纯说它是滋补药中的无上之品！

特别推荐用怀山药煮水，这可是名医张锡纯在《医学衷中参西录》记载的：一味薯蓣饮！

这次很多“阳”的朋友，都体会到了怀山药水的厉害，不管你阳没阳，都强烈推荐大家备点怀山药！

在发烧的时候，用怀山药煮水，一是补正气，二是补阴津，发烧是很耗阴津了，阴津如果不能及时得到补养，会有那种喝多少水也不解渴的干燥、咳嗽、晚上睡觉出虚汗、大便燥结等。