黄芪的4个作用，和它们搭配气血双补！

“血为气之母，气为血之帅”，在保障人体血态正常的情况下，气就显得尤为重要，对于不少名医大家而言，要想身体能够长久健康，就必须做到“所保者莫先于元气”的前提，唯有这样，才能让咱们身体内的五脏六腑发挥出应有的潜力。

第一个妙处：补中益气

为此在明代《本草纲目》成书之际，作者李时珍就盛赞黄芪乃“补气第一要药”，可以说对于生活中我们常易产生的神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏、舌淡脉虚等症，黄芪都能加以调和改善。

黄芪能调节免疫，主要也是依靠了黄芪多糖自身特色的功用，作为一种天然的免疫增强剂，如今无论东方也好，还是西方也罢，双方都已发现了黄芪对于人体巨噬细胞、淋巴细胞等免疫细胞的增进功用，为此要是近来料峭的春寒对各位已有负面影响，那么不妨试试黄芪泡水，来调整一番状态吧。

黄芪还有补气益卫的功效，卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，也就是提高人体免疫力，防止邪气入侵体内。经常感冒的人可以用黄芪来预防。

对于春季经常因湿气所产生的水肿，黄芪也能起到很好的预防作用，这点最早在医圣张仲景所著的《金匮要略》中便有提及。

第四个妙处：呵护心脏

其次，黄芪中的多糖营养元素，可以有效促进心脏的收缩与输出力量，籍此通过增强心脏冠状动脉血流量来提高心肌的供氧能力，从而达到保护心脏的目的。

1.加西洋参：补更多的气，养更好的血

而除了黄芪、西洋参做一对搭配外，有条件的小伙伴若能再配甘温的枸杞子与补血调和的黄精，自然更是锦上添花，具体配方可以以十克左右的黄芪、西洋参，混合五克的黄精、枸杞用滚水炮制。但需要注意的是，这个泡法对于存在有腹泻、感冒、脾虚的人群而言，其实并不适用。

既然黄芪能补很多的气，那么配上具有活血化瘀食效的山楂，自然更能促进身体血液循环的效率，可以说枸杞配山楂，主打的就是一个益气活血的功用。在具体的配置上看，黄芪与山楂的比例最好为2：1，单人用量可以用20克的黄芪混着10克的山楂来冲泡。