蒲公英泡1宝，全身毒素都赶跑！养肝排毒又降火，春季抓紧吃！

比如我们大家最熟悉的蒲公英，就有着“药草皇后”的美誉，自古以来就是食疗佳品。

《本草新编》中记载蒲公英，“至贱而有大功，惜世人不知用之。”

蒲公英能清理体内热毒，被称为“排毒草”，对感染和炎症有很好的疗效。

蒲公英入肝经，能降肝火，春天阳气生发，容易肝火上炎，当身体出现口干舌燥、易感冒、易发热、嗓子疼等症状时，就可以吃蒲公英来缓解。

蒲公英还入胃经，可以帮助抑制幽门螺杆菌。

蒲公英根药效最强

上火严重的人可以把蒲公英捣烂，煮水制成“解毒水”服用，特别适合春季肝火上炎的人群。

蒲公英 玫瑰花

蒲公英性寒，可搭配性质温和的玫瑰花来调和，起到理气散瘀、美容养颜的功效，对预防乳腺疾病也有一定作用。

蒲公英 蜂蜜

蒲公英有降气清热的功效，可以搭配蜂蜜制成蒲公英膏，适合有呕吐、呃逆、胸胁胀痛等气滞在胃、肝的人群，以及肺部有感染、支气管炎等疾病的人群。

蒲公英 佛手

备上一盒这种小点心，它是知名老中医张涌川，以宋代逍遥散为基础，根据现代人体质特点，加入佛手果、蒲公英、代代花等成分，改良研发而成一款佛手预逍糕。