今日二月二龙抬头：春气大变，不宜加班，养生做好4宜4忌！

希望国家可以更尊重传统文化，以后能在今天放个假，让我们好好传承传统文化习俗！

今天春气大变，阳气东升！我们就聊聊这条神龙。

二月二、龙抬头。这里面的“龙”指苍龙七星开始阵列东方，以星象平气象。

龙抬头意味着阳气的苏醒，上升，气温和地温逐渐升高与天空对流的积云相遇便成了雨，其实它是雨神啊。今天这首“沧海龙吟”的古琴曲，也是讲雨的。

今天你那边下雨了吗？千万别加班啊，一定要做这4件事！

忌：加班

——魏晋 · 无名氏《子夜四时歌·春歌二十首· 其十》

《梦香词》云：“扬州好，第一是虹桥。杨柳绿齐三尺雨，樱桃红破一声箫。处处住兰桡。”

现在春花开得好，下班赶紧约人出去浪，可别加班了，浪费春情。今天加班，格外伤肝。去公园走走，调动体内的阳气，微微出汗，让毛孔充分打开。

忌：给孩子辅导功课

如果你是心事太重了，或者是以前比较郁闷，会有这种情况的。这时候可以借助柴胡，帮助身体更高效的，把郁结之气散开。

这个是正常的，不用担心。连续用7天之后，改善睡眠很厉害，群里朋友说，都不知道自己怎么在笑，心情超级好，想法都变了，想同样的事情以前很难过，现在很高兴！

如果你是那种着急上火，爱玩手机，眼睛容易麦粒肿的人，用这个特别好，泡一泡脚，眼睛就好了。

柴胡可以把你五脏之中滞住的寒热之气，积累的痰，身体关节里藏着的湿气都清理掉，推陈出新，让你的身体和心都重新出发。

明·缪希雍《神农本草经》注疏?