容易长头发的日子来了：做对3件事，让头发重新浓密起来！

之前听人说，伤心倒霉的时候觉得自己再也没什么可以失去了，直到有一天发现自己也开始掉头发……

春天万物复苏，草木萌芽，天地间生机旺盛，也是最容易长头发的日子了。如果你能做对这3件事，也可以让头发重新浓密起来。

我长发及腰，养发多年，一点经验分享给大家。如果你也有养护头发的心得，欢迎留言区分享一下！

植发很贵的，大家头上都有一座别墅，要守护好它呀！

心闲长头发：肝郁是头发浓密的绊脚石

老话说“人闲长指甲，心闲长头发”，是说心里比较闲的人，头发就长得快。也有老话说“贵人不顶重发”，讲身居高位的人头发都比较少，因为每天要思虑很多。

如果你总是很多担忧，很多压力，真的，吃什么东西，用什么昂贵的护发素，都很难挡住掉头发。

肝郁是头发浓密的绊脚石，心情是第一位的，心情不好、焦虑、焦躁，这种压力会直接影响激 素水平。激 素水平不够头发就会掉，产妇掉头发很厉害，就是激 素水平快速变化的缘故。

平时无论生活中有什么，都要去练习放松，起码别让自己24小时都担忧，给大家一个南怀瑾先生的心法，你练习起来，是头发浓密的根本。最好的东西都是不要钱的，是在你身上的，是你本来就有的。

这个六字诀，是气流的声音，不是真的嗓子发出声音，你就先练“ha”，慢慢练，全身都随着气呼出去，慢慢放松了。

每天睡前练习，睡得会很好，平时只要没事，随时随地都可以练习，会终生受益的。

如果你长时间肝郁的很严重，平时心情不好、压力大、梦特别多、掉头发很厉害，可以备上一盒佛手做的小点心，它是知名老中医张涌川，以宋代逍遥散为基础，根据现代人体质特点，加入佛手果、代代花等成分，改良研发而成一款佛手预逍糕。

咱们心情不畅，生了一肚子气的时候，吃上1~2块。每一块都有独立的小包装，干净卫生，开袋即食。

软软糯糯的，入口清甜，不腻，还有一股淡淡的橙皮香，满满的都是食养精华，更适合春季的发陈，而且预逍糕的制作全程没有香精，没有色素，没有防腐剂，是无添加的健康零食。

梳子拍头皮：松松土，头发才长得好！

我同事前阵子头皮有好多疙瘩、包、硬的，不太舒服。她说用了我的方法超级管用。晚上先喝两袋葛根粉，葛根升阳解肌，对大痘痘、大包特别有效，然后用气垫梳拍头皮一小时，头皮上发了更多的包，头发也油油的。喝些水，睡一觉，第二天头上就没有包了。

我们头上有六条经络，三阳经都在上面，梳头很理 气顺气的。也有朋友梳头三百下，就开始打嗝。散结理 气很厉害，特别是春天！

按摩头皮，是促进头皮垃圾代谢，你刚开按摩，头发会又油，头皮屑又多，还会掉头发。但不用紧张，那都是不怎么样的头发。