一两陈皮一两金，陈皮和它是绝配！春天这样喝，护肝排毒，去痰湿、养脾胃

陈皮味苦、辛，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效。即使不作为药用，平常拿来食疗也是极好的。

不论泡茶、煲汤、炖肉、还是做甜品，都离不开陈皮。

1、修复肠胃，改善积食

另外陈皮中含有的挥发油成分，可以温和地刺激我们的胃肠道平滑肌，排除肠管内积气。

2、镇咳祛痰

3、缓解机体炎症

4、降血脂，恢复血管弹性

5、疏肝理气，改善情绪

陈皮虽好，也有食用禁忌

② 在服用药物时，也不要喝陈皮水。以免陈皮水影响到药效，尤其是对于酶的活性有很大的影响，所以不建议饮用。

陈皮＋山楂

山楂则属于消食类药物，味酸、甘，性微温，归脾胃肝经，可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病，同时对于活血散瘀也有很好的效果。

陈皮 普洱：下气通肠

一片陈皮，煮一会儿，然后用来泡茶：