大寒将至：2024想时来运转，必须做这3件事来开运！

大寒时节，尽管冬寒正盛，观其物候，母鸡孵雏，鹰隼捕食，已经有迎接春生的意味了。

母鸡可以孵养小鸡了。

鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充能量抵御严寒。

立冬水始冰，水面初凝，未至于坚。时至大寒，水域中上下皆凝，冰一直冻到水中央，又结实又厚。

但甲辰年的五运六气已经从大寒节气开始了。

简单来说，这是古人在千年前就写好的一套高级系统，包含着每一年的「运气」预言和解读，当这一年的「天气」有异样时，我们也会对应着有点弱。也就是天虚，人也跟着虚。

今年的五运六气简单来说，就是寒湿的能量场的一年。

阳气就是运气，很多时候，我们的好运常常伴着自身状态的提升而来，一个人阳气满满的时候，更能抓住这份好运。

有寒湿，就需要更多的阳气去散掉寒湿，正如太阳一出，雾气就散掉了一样。

没事儿多晒晒太阳，直接接触阳气的源头太阳，这免费补阳气的时候别错过。

有句话叫寒从脚底生，体内的寒气重，会压制阳气，故此我们在运动升阳气的时候，最好用一下泡脚包帮身体驱寒排湿，冬季睡前泡脚无疑是最简单实用的方法。

而我们泡脚时，只需加一些艾叶，红花，生姜等这些温阳扶正，活血化瘀的草本进去，坚持泡上一段时间，利用这些草本的能量，排出体内的寒湿，把阳气补进去。

精选南阳三年以上的陈艾，这样的艾草，排寒化湿效果好，而且经过陈放，燥热性变小了，不容易上火。而且没有过多加工，无硫熏等步骤，保证草本的天然性，经过严格的筛选，之后经过浸泡，晾晒，蒸煮等多个步骤，历经十余个小时，之后再破壁打成粉，这样泡的时候效果会更好，粉末封装在无纺布包中，便于我们使用。

我一般都是直接丢进泡脚桶里，倒上热水，等上十来分钟，水温也合适，而且水也变成茶褐色，便可以舒舒服服泡脚了，注意我们刚吃饱或是饿肚子时不宜泡脚，泡脚的时间控制在15~20分钟以内最佳。

冬天有生姜，不怕风霜。

让身体整个的阳气状态都提升。特别是怕冷，感觉自己没有朝气，脾胃虚寒，面色苍白，手脚冰凉的人。

早上就吃三片，酸的过瘾，辣的温顺。孔子也是爱姜之人。子曰：不撤姜食，不多食。凡事都不要过量。

如果你有慢性萎缩性胃炎，胃酸严重缺乏，或是吃的太过油腻的时候，腹泻的时候，都可以喝上一点，缓解不适。

好吃的姜，是能让不喜欢吃姜的人，也爱上了吃姜，并且在身体里默默发挥作用。我们找了很多供应商，试吃之后，这款醋泡姜最满意，最打动我的是无添加，良心手作醋泡嫩姜。

醋泡姜特别适合：