身体经络真正通了，人会有哪些反应？告诉你亲身的真实体验！

始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。

——《黄帝内经》

经络简单来说，可以理解为气血通道，或是比做成河道，那么涓涓流水就可以当做我们人体的气血，为什么说经脉以通，气血乃行。

之前有幸去一位经络老师那里调理过身体，原来真正的经络通后，身体是这么顺畅，已经很久没有如此舒服的感觉了。常年的工作，让自己的肩颈不是很舒服，一直都是僵硬酸痛的，背后的膀胱经一通，感觉脑袋都没有那么沉了。

不通则痛，通过之后整个后背都是红紫色的痧，当晚睡觉躺着背后都是痛的，而且特别的困，我记得当时差不多下午睡着之后，一直睡到第二天早上，但是很神奇，过了两三天等到痧退下去后，身体变得特别轻盈，仿若重获新生。

不同的人，经络畅通的表现也不相同

气虚的人，经络通畅会觉得很累很困，因为经络畅通之后，气可以畅通无阻，循环到身体各处，这是好事，但是由于刚刚疏通过，气量不够，所以人会觉得很累，这时候就应该顺应身体的需求，好好睡觉就行了。

湿寒气重的人，经络一通身上还会发痒，身上会有那种冒着白头似的小颗粒，还有的人觉得身体特别的冷，这是在往外排寒气。

之前疏通完经络，老师嘱咐过我，当天不要洗澡，因为此时身体毛孔都是打开的状态，更不要吃冷饮，以免寒气重新进入到体内，不要是黄瓜，西瓜等寒凉的瓜果，要多喝热的开水，当时疏通完经络的第一件事，其实是躺在一条铺着热毛巾的床上，然后盖上被子，帮助身体补温，大热克寒，把身体的寒气彻底逼出来。

下面就跟大家分享几种通经络的方法，很简单，在家就能做。

通胆经