百科网

首页 > 更多栏目 > 养生保健

养生保健

多吃这个“豆中之王”,补一年的虚损,养来年的生机

养生保健佚名2023-12-29

癸卯年的终之气(11月22日~1月19日),下半年少阴君火在泉,终之气的主气是太阳寒水,客气是少阴君火,有两个少阴君火,不利于阳气潜藏!

最近身边很多人不舒服,就连底子还不错的人都中招了:

2、平时也容易上火:长痘、眼睛干痒、眼睛红热、流鼻血、嘴唇起皮干裂

4、一到晚上,手脚就冰凉,晚上睡不踏实,容易醒

今天跟大家分享一个“养藏豆”,它特别擅长补 肾藏精,而且还能养阴清虚火,怎么补都不会上火,特别适合今年冬天!

黑豆是种子,种子有生 发繁衍的能力,繁衍的能力归肾管,所以种子类的食物都走肾。在中医里,黑入肾,肾主收藏,黑豆有敛藏之性,可以加强阳气的收藏之力;而且黑豆擅长补 肾阴,阴阳互生,阴足了,也有利于阳气的潜藏生长。

养马的人最知道黑豆养发的厉害了,养马的人会给马喂黑豆,吃了黑豆的马鬃毛特别油亮乌黑,也特别茂密,那都是归功于黑豆养肾补阴的作用!

《沈氏女科辑要笺正》里说:“黑豆专补肝肾真阴,是养阴无上妙药。”

为什么说黑豆对眼睛也好呢?

黑豆补肾,肾精足了,肝血也会充盈,眼睛自然好。我们现在生活离不开电子产品,每天起床一睁眼,就在消耗肝血,可以经常吃些黑豆养养眼!

长肌肤、益颜色,就是让我们皮肤好、气色好,正是我们追求的年轻状态;