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血瘀在脸上是斑,瘀在身上是病!这3个方法化掉活血化瘀!

养生保健佚名2023-12-23

血瘀在脸上那是斑,要是在身体中,就成了各种结节,肿块,肌瘤。长在身体里的血瘀,远比发在脸上的更加危险,很多脸上长斑点的女性,大概率都容易头晕头疼,睡不安稳,记性差,胸闷胸痛,时不时心慌,四肢冰凉,手脚麻烦,身体莫名其妙会疼。

很多人说,这种在身体中,看不不见摸不着的,我们也不能看哪里有肿块结节,这时候我们可以用一用以下这三种方法,从根源处,清一清血瘀,舒活经脉,让血更好地流动起来,少瘀滞,少堵在一块变成瘀。

提起鸡内金,大家想到的都是吃多了肚子胀,吃点它能化食积,其实鸡内金还可以化血瘀哦,民国大医张锡纯,就十分擅用鸡内金帮人化瘀。

鸡内金的成分比较复杂,里面有各种各样的消化酶,张锡纯则认为里面含有稀盐酸,故此味酸性温,像一些特别硬的东西都能化掉,比如鸡吃进的一些石头,铜铁,陶瓷等等,他曾说,鸡内金“其善化瘀积可知”。

张锡纯还把鸡内金用来调理女性闭经,闭经和血瘀有很大关系,可能受寒,寒凝血瘀,也有可能生气,气滞血瘀,总之就是瘀堵住了,血下不来,张锡纯用鸡内金,利用它能通又能补的调性,很多人血瘀多多少少还血虚。

气滞血瘀的朋友,也就是总是生闷气,情绪差,长斑血瘀的,咱们可以取鸡内金粉,党参,红花,小茴香,放到砂锅里加水煮上半小时,每天吃上一次。

还可以把鸡内金和活血化瘀的山楂搭配在一起用,血瘀还容易让血管承受更多的压力,山楂是一种既能健脾化积,又能活血化瘀的食材,这两个搭配在一起,那就是效果加倍,而且山楂的酸味还能掩盖住一部分鸡内金的苦味,也是绝配。

懒得自己搭配,我们也可以直接备上一罐这种鸡内金粉来吃,化瘀活血的同时,还不伤脾胃。里面除了鸡内金和山楂,还有健脾养胃的山药,和补养气血的红糖。

山药选用温县垆土铁棍山药,健脾养胃,补益肺气的效果更好,古方红糖,滋补气血,化掉血瘀后,还能补养一番身体,除此以外再无别的添加,没有防腐剂,没有添加剂。

吃起来很方便,舀几勺倒入碗中,加适量开水,搅拌均匀即可食用,口感细腻顺滑,都是破壁打粉,粉质很细腻哦,还是罐装的,方便保存,放在阴凉干燥处即可。

方法二:寒凝血瘀,先排寒

寒则凝,凝则滞,滞则不通,天气寒冷会结冰,身体寒冷容易出现血瘀。有些女性就是因为腰腹寒凉,**淤堵,宫寒痛经。

再者就是穿,天热开空调,包括现在南方地区依旧温度较高,都在吹空调,露肩膀,露肚脐,露脚踝,都会让寒气侵入身体中,常穿低腰裤,露脐装很容易让肾脏和肚脐受到寒邪,下半身很容易发麻,疼痛,冰凉。

身体若是属于寒凝血瘀,我们要做的就是给身体补温加热,寒凝的克星就是阳气,温热,大热克寒。我们可以通过艾灼的方式,简单有效,针对性强,见效还快。