今日下元节：不止是鬼节，还是年底转运关键时机！

上元佳节，乃庆元宵，古已有之；中元节，祭祀先人；下元节，祭祀祖先。下元节的来历与道教有关。道家有三官，天官、地官、水官，谓天官赐福，地官赦罪，水官解厄。而下元节也就是水官解厄的日子，解除厄运，正是年底的最佳转运时机。

神仙的诞辰在古代必是热闹非凡，仪式感满满，在古代，下元节可是个喜庆的大日子，张灯三夜，皇帝也会赐宴会，而道观中则设坛供斋蘸神，以鲜花素果，虔诚祈愿，借助其神力为世人求福免灾。

既然是传统节日，又正值初冬时节，这一天有很多讲究，除了祭拜水官、祭祀祖先外，都要记得吃这3样食物，别碰3个禁忌，在表达对祖先思念和孝道的同时，也为家人祈福，保佑子孙，摆脱厄运。

一吃豆沙包，以北京为例，下元节时，家家户户都会做“豆泥骨朵”。也就是豆沙包，绵软香甜的红豆沙内陷，软乎乎的面粉外皮，一口咬下去冒着热气儿，甜到心坎儿里。

三吃麻腐包，不少地区在这天也有做麻腐包的习俗，据说为了纪念孟姜女千里送寒衣，麻腐包象征着送寒衣的包袱，所以每到下元节的这一天，不管多忙，都要抽出一些时间做麻腐包，将麻籽和黄米拌上萝卜、洋芋等制成馅，蒸成麻腐包，吃起来油香宣软，别有滋味。

，下元节是水官旸谷帝君解厄之辰，传说这一天，水官会下降凡间巡查人间的善恶疾苦，并录奏天庭，为人们解厄，所以这一天尽量不要吃“龙族”的子孙，像鳗鱼、泥鳅、鲤鱼、鳝鱼等水产品，避免与水族结怨。

，古代下元节家家户户都会祭祀亡灵，并祈求下元水官排忧解难，像超度、解冤等，这一天相对来说阴气较重，老一辈都会嘱咐晚辈这一天晚上不要出门，更不要深夜出行，尤其是身体弱，阳气不足者，以免影响身体以及未来运势。

，这一天寄托了人们对先辈的缅怀与哀思，节日气氛偏向庄严肃穆，而婚嫁则非常热闹、喜庆，故此下元节举办婚嫁活动不太合适宜。

在下元节这天，还有工匠祭炉神的习俗，炉神就是太上老君，这大概源于道教用炉炼丹。

下元节对水官的拜祭，并非一定是道家中人才能做的，这也是人们对于除困解厄的一种美好愿望，因此这天也很适合探问病人，慰问困厄者等，是个很有人情味儿的节日，也正是我们健康转运的最佳时机，节日的意义也正是在提醒我们，重视自身的健康，多与人为善，助人为乐，这样对自己的运势也会有帮助。

所谓人生在世，吃喝二字，以及每天的出行，这2方面注意到了，就能全方位护住我们的健康。

都知道下元阴气重，易伤身受惊，但若我们自身阳气充足，也就无惧这些阴邪。

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