从肚脐看健康状况，如果肚脐长这样，说明你的阳气足，不易生病

也就是说，你肚脐的形状、深浅、颜色可能反应了你体内的寿元情况，但如果你发现你的肚脐实在没有外在之福，也请不要灰心，毕竟肚脐之状只代表了先天之资，具体人是否能寿元圆满，其实更多的还得看后天的调养。

而自古以来，肚脐便被人们视为身体中的命门之一，所以大家平日生活中，没事最好不要去扣动肚脐，因为一来扣动肚脐会使腹中泄气，进而影响脾胃健康。二来是因为人在抠肚脐时往往着力不一，如果再加上指甲较为尖锐的话，还有可能抠破肚脐造成感染等问题。

关于这个说法，日本名医丹波元所著的《诊病奇侅》中亦有言道：“脐大容李者，寿相也。”，也就是说身有长寿之相的人，他的肚脐能容下一个李子，但这里的李子可不是现在的黑布林李，而更是那种直径在0.8~2厘米间的野李，所以在家千万别真拿个大李子塞肚脐里。

说完了好肚脐是啥样的，那么“坏肚脐”又长什么样呢？依照古人的相体观，如果肚脐向外返凸，或者直接呈三角之状，则多是该人先天气息不足、身中带有暗疾隐痼的外在表现，此外若肚脐长势非圆非方，而是以横竖为主，那么则多反映该人容易出现便秘和腹泻的问题。

其次如果你的肚脐长偏了，分为偏左与偏右两种情况。偏左代表气虚或者阳虚，通常表现为怕冷，手脚冰凉，没有力气。而偏右多数是血虚或者阴虚，具体表现为容易失眠，腰酸背疼，燥热。

肚脐其实自出现之日起，便最怕两个东西，一是外力抠动；二是寒凉侵袭。外力抠动肚脐会导致什么样的问题，上文已然讲过，为此我们现在来说说寒凉侵袭又会给肚脐带来什么样的麻烦，以及如何给肚脐防住寒气。

而时下春虽渐深，可是气候仍旧以寒为主，倘若夜半之时人突然掀被而睡，那么必为寒凉所袭，加之经管裹被而眠，可是当手一触腹脐，便能顿觉寒凉，这其实就是先天不足所致。

1. 吃生冷的食物容易拉肚子，腹痛；

3. 怕冷，经常手脚发凉；

5. 脸部、头发爱出油；