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明日寒衣:阴寒最重的鬼节,6大禁忌不得不知!

养生保健佚名2023-11-12

它和清明节,中元节一样,都是我国祭祀祖先的重要节日,这时候天气已经冷下来,在古时,由于生产力低下,科技不发达,一旦有降温幅度大,天气恶劣,所以古人们也会在天气彻底冷下来之前,提前缝制御寒的衣服,准备好过冬的食物。

在《东京梦华录》中曾有记载:“下旬即卖冥衣、靴鞋、席帽、衣段,以十月朔日烧戏故也”。 在古代,寒衣节的习俗主要体现在两个方面:授衣、烧衣。

关于寒衣节,还有一些习俗。

2.祭祀祖先:我国自古就有祭祀祖先的习俗,以示孝敬,不忘本。在古代,人们会在这天用黍矐(古代主要农作物)来祭祀祖先,有有家祭、也有墓祭,江南的许多地区,还有祭新坟的习俗。

1.糍粑:包糍粑,最初是用石舂将蒸熟的糯米舂成黏团状,再把花生炒熟、舂碎,拌上熟芝麻和白糖,糯米团捏出一小块压平摊在手上,放上馅料,收口捏紧,一个白胖胖的糍粑就在手心。香甜的糍粑入口,象征着生活也能甜美幸福。

南方吃糍粑,北方则是吃面条,面条细细长长,也寓意着福运绵长,而且一碗热腾腾的面条,不光饱腹感强,还能抵御寒冷的天气。

下班回家,不妨也煮上一碗,准备一个大碗,放上2勺生抽,1勺猪油,3滴老抽,1小撮盐和汤,把高汤烧烤后,倒入调料碗中冲散。

3.红豆饭:在我老家,寒衣节是有吃红豆饭的习俗,在老辈人眼里,红豆是驱邪护身的,在阴气比较重的日子里,就会吃上一些红豆。

除了红豆饭,我家奶奶,很喜欢吃一款红豆丸子,做起来也简单,特别是女性朋友,吃上一些十分不错,准备红豆,黑米,红枣,葡萄干,红糖,糯米粉,淀粉,牛奶,

把红枣去核切碎,葡萄干切碎,红豆黑米蒸熟后装到碗中,加适量红糖搅拌均匀,把葡萄干和红枣碎导进来,加入糯米粉继续搅拌,等到所有的食材都能裹上一层糯米粉后,加入适量牛奶,继续搅拌至可以抱团即可,之后捏紧实,揉成丸子,裹上一层淀粉,上锅蒸熟即可,一般大火蒸10多分钟即可。

虽然从寓意而言,寒衣节是个暖暖的,挺有人情味的节日。但毕竟还是鬼节,而且又是初冬,一年的四大鬼节里,阴寒之气最重。所以,一些宜忌还是要讲究一下。

这边送寒衣,那边就有接寒衣的,没啥特别事情晚上还是待家里早点睡觉为好。哪怕是无神论者,初冬时节大晚上的在外头溜达,火堆在烧纸灰在飘,也是挺渗人的。

所以,寒衣节这天入夜之后,最好还是呆在家里早些休养生息,对身体也好。尤其是阳虚质、气虚质这类阳气偏弱正气不足的人,更不要深夜出门了。

古人把活生生的人类生活的空间称作阳间,死亡后灵魂所在的空间为阴间。以五行的金木水火土而言,与「阴」「鬼」的性情最接近的就是水,因此阴间也有「黄泉」一说。

且不论鬼神之说,内经《四气调神大论》也提醒我们,冬天要「避寒就温,无泄皮肤」,从健康角度考虑,哪怕恒温泳池,也不建议去里头长时间泡着,更不用说湖边、水库甚至人迹罕至的深潭、瀑布了。

农历十月初冬时节,天地之气阴长而阳消,这也意味着「小人道长,君子道消」。这一天,见小人如见鬼,所以务必远离身边的小人。

宜 多晒太阳

太阳是自然界最大的阳气来源,我们后背的督脉,是一身阳气之主,像是人体的「发电厂」,太阳晒在督脉上,就是直接给身体充电了。

晒太阳的时候,如果打喷嚏,流清涕或是眼泪,都是在排除阴寒凝滞的东西。若是肚子发热,肚子咕咕响,是阳气推动人体气血运行的结果。