黄芪和它搭配，秋天常喝，气血通畅，健康过秋季！但这3类人不要喝

1、气虚

气有固摄、调节汗液分泌的作用，当人体气虚时，就不能正常调节汗液，且动则耗气，因而会出现一动就出汗的现象。

2、免疫力低下

2、身体疲倦：稍微做一点事就感到累，容易分神。即使睡眠时间超过9小时，仍然感觉困。

4、肠胃娇弱：容易患上肠胃病。比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却容易闹肚子。

人的防御机制与中医中气的防御功能是一样的，黄芪通过补气来固表，能够提高人体的免疫力。

湿气重的人单使用黄芪补气，容易阻滞气机，加重或诱发脘腹胀满，舌苔将会更加厚腻。因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。

补气茶：黄芪 西洋参

作用：益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力，适合经常熬夜的人群。

活血茶：黄芪 山楂

作用：益气活血，但要注意在饭后喝，避免空腹食用生山楂引起胃酸。

润肠茶：黄芪 栀子

作用：栀子性寒凉，与黄芪中和，改善大便干燥，促进肠道蠕动。

黄芪、砂仁洗净，猪肚洗净，汆烫沥干，切片，将猪肚、银耳、黄芪、砂仁放入瓦煲内，大火煮沸转小火煲2小时，加盐调味即可。

化瘀又补气：海带黄芪汤

这个方子是湖北那边任之堂主人余浩的食疗方子，原始方子是这样的：

做法：先将海带洗净切成条状入锅，加水700克，再加入黄芪，煎煮30分钟，即成。

但我们没病，日常用，每天海带和黄芪用5g就够了，用700ml水来煮，一天之内喝几次就成。

这个我最推荐产妇用，因为产妇身体容易有瘀血、结节，但气不足，这个能在清理身体的同时，还把气补上。