身上4种表现，是血管在求救！睡前黄芪这样喝，预防失眠、血管健康

哪些容易被忽视的症状是血管在报警？我们该如何预防脑梗的发生呢？

专家给我们总结了末梢循环障碍的几个常见症状。

长老年斑是皮肤的血液循环代谢障碍的一种表现，脸上长斑的同时，内脏、大脑的血管也已经出现了堵塞。

脑血管堵塞后，脑神经失养，会改变人的性格，原本脾气很好的人变得急躁、苛刻，开朗的人变得抑郁等。很多人感觉老年人上了年纪性格变古怪了，其实是脑供血不足。

上了年纪后记忆力减退，变得健忘、记不住事，这也是因为小的血管堵塞造成脑神经失养，使大脑功能减退。

老年人的失眠很多都是和血液循环障碍有关，是脑供血不足引起的，所以要想治疗失眠，改善脑循环是很重要的一个环节。

脑梗发病的病机是气虚，气虚影响血液运行，造成脑供血不足，任由其发展，最终就会诱发脑梗。

晚上睡觉前服用一些补气药物来促进血液循环，不仅能预防夜里脑梗的发生，对改善失眠、提高记忆力也有一定帮助。

黄芪补气，丹参有很好地净化血液的作用，让血液流通更顺畅，因为丹参中含有大量的皂苷和各种矿物质。所以肥胖的人或者中老年，喝黄芪丹参茶，能够清除体内垃圾，保持身体通畅，但是女性经期和孕期不能喝，且黄芪一天不能超过15克，丹参不能超过5克，过多对身体也有副作用。