老年痴呆是“吃”出来的？4种食物建议少吃，让大脑保持活力

老年痴呆是一种发生在老年期或老年前期的进行性认知功能受损、行为异常的退行性疾病，包括不同类型和亚型，如阿尔茨海默病、路易体痴呆、帕金森病等。

老年痴呆的临床表现主要为记忆力减退、言语障碍、视空间能力下降，以及定向力、注意力、计算、执行能力等减退，并且影响到日常生活、学习和工作能力，常伴随精神行为症状。

老年痴呆危害波及整个家庭，需要加强预防和早期干预，以降低发病率和改善患者生活质量。

01老年痴呆的原因是什么？

遗传因素：在家族成员中有人患过老年痴呆，那么其他人患病的概率也会随之上升。

身体其他疾病：一些老年人会患甲状腺疾病、抑郁症，都可能导致老年痴呆的发生。

头部外伤：脑部作为人的中枢部位，如果受过严重的外伤，可能就会引起一些后遗症。

心理因素：人到老年，或多或少会面临一些亲人离世，好友去世等问题，强大的心理落差会造成一些负面情绪，如果长时间无法释放就可能影响脑部功能，患上老年痴呆。

02哪些人群容易患老年痴呆症？

年龄≥65岁。

家族中有痴呆或帕金森病史。

长期吸烟、饮酒、睡眠不足。

营养不良、缺乏锻炼、患有高血压、糖尿病、高脂血症等。

既往头部受过外伤。

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