戒烟成功后，肺还能恢复正常吗？医生：戒烟尽量别超过这个岁数

我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%。

根据《中国吸烟危害健康报告2020》，烟草每年使我国100多万人失去生命，如不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。

尽管人们都知道吸烟有害健康，但对于已经成瘾的人群而言，他们仍会顽固地坚持吸烟，忽视吸烟的危害。

实际上，香烟中含有多种有害物质和致癌物质，长期吸烟容易导致各种疾病，尤其是对肺部健康的影响更为明显，从而增加肺部损伤的风险。

01吸烟为什么会让人上瘾？

这是因为烟草中含有尼古丁这种物质，它是一种强烈的神经刺激剂，能够刺激大脑中的多巴胺神经元，使人产生快感和愉悦感，这种感觉会让人产生强烈的欲望，想要再次体验这种感觉，从而形成了对尼古丁的依赖和上瘾。

此外，吸烟还会让人产生一种安全感和放松感，特别是在面对压力和焦虑时，这种情绪上的满足感也会让人产生对吸烟的依赖性，尼古丁的上瘾性质也让戒烟变得十分困难。

戒烟后，人体会出现戒断症状，如焦虑、烦躁、失眠等，这些症状会让人感到不适甚至痛苦，进而导致戒烟失败。

02戒烟成功后，肺还能恢复正常吗？

戒烟成功后，肺一般是可以逐渐恢复的，但是不能完全恢复到像从未吸过烟的人的正常水平。

如果是吸了很短的一段时间，几个月或者是两三年这种情况，戒烟后肺功能完全可以恢复正常。