血压高，要先控制心率？医生：若心跳不低于这个范围，无需太担心

高血压是一种常见的慢性病，发病率在全球范围内都非常高，据统计，全球有超过10亿人患有高血压，其中大部分人都是中老年人。

在中国，高血压的患病率也非常高，尤其是在城市人群中更为普遍， 高血压的发病情况与很多因素有关，其中包括遗传因素、生活方式、饮食习惯、环境因素等。

高血压的发病情况十分复杂，涉及到多种因素，临床研究表明，心率和高血压存在相关性，那么，血压和心率到底有什么关系？

01血压与心率的关系

血压与心率的关系主要是血压升高的过程中，会反射性造成心率加快，如果是病理性的血压降低有可能会造成心率加快的症状，但是心率加快的患者不一定有血压高或者是低血压的状况。

血压的形成与心脏收缩力、血容量、外周血管的弹性有关，如心脏收缩力很弱，血压会很低，如心脏外周阻力很高，血压肯定比较高。

由于血压不同而使得每搏输出血量不同，每搏输出量乘以心率是心输出量，心输出量即供给全身各个脏器的血液供应。

所以一般人的正常活动需要比较稳定的心输出量，若血压突然降低就需要每搏心输出量较高，当每搏的心输出量低，这时需要心率加快，以使得乘积值是稳定值。

02血压高，要先控制心率？

血压高，要先控制心率，从人群长期观察中发现，高血压病人心率大于85次/分时，其发生心血管疾病的危险性会大大增加，静息心率在60～70次/分时，发生心血管疾病的危险性最低。

高血压合并冠心病的人，静息心率控制在50～60次/分，被认为发生心血管疾病的危险性最低。

高血压合并心衰病人，则需将静息心率控制在60～69次/分，以确保最低危险。