女人长期戴金手镯，真的对身体好吗？医生说出了实情

金手镯是一种戴在手腕部位的环形装饰品，其质料除了金、银、玉之外，还有用植物藤制成者。

金手镯由来已久，起源于母系社会向父系社会过渡时期，在古代不论男女都戴手镯，女性作为已婚的象征，男性则作为身份或工作性质的象征。

此外，在古代社会，人们还认为戴手镯可以避邪或碰上好运气，现在很多女性也特别喜欢佩戴金手镯，不仅好看，对身体也有好处。

01女人长期戴金手镯，真的对身体好吗？医生说出了实情

促进血液循环：金手镯可以不断对皮肤造成刺激，局部的血液循环也会变得更加通畅。

延缓衰老：黄金具有抗氧化作用，可以抑制人体产生大量的过氧化物与自由基，减少有害物质的侵袭。

镇静安神：黄金可以起到宁心、平肝、安神、助眠的作用，可以缓解失眠、健忘、头痛等诸多不适。

护肤美容：黄金的有效成分可以帮助皮肤达到细腻有光泽的效果。

保养心脏：长时间戴金手镯，能够稳定血糖以及血压水平，还可以加快血液循环，保证心脏有足够的血液供应。

辟邪保平安：戴金手镯有驱邪、镇静的作用。

02如何挑选金手镯？

纯度：金手镯的纯度越高，质量越好，纯度低的金手镯中可能会含有其他杂质，会影响手镯的寿命和价值。

重量：金手镯的重量取决于个人的手腕大小和需求，如果主要是为了佩戴，可以选择较轻的手镯，如果为了保值或收藏，可以选择较重的金手镯。

样式：金手镯的样式多种多样，有简单大方的款式，也有复杂精美的款式，可以根据个人喜好和需求选择。

手腕大小：金手镯的大小要适合手腕，太紧或太松都会影响佩戴效果和舒适度。