心脏、血管好不好，看手就知道！青筋越多越要注意！

后来，清代医学家陈修园在《医学实在易》中，将手掌称为——人体的“第六脏”。

那么，就让我们一起伸出手，对照着专家的讲述，一起来看看自己的手掌是否健康吧~

上焦看心肺；中焦看脾胃；下焦看肾、膀胱。

心脏有一根冠状动脉从大拇指根部中间分出：

如果慢慢地凸出来，说明比原来严重了；

上图为韩医师的一位患者，其患有冠心病、心绞痛，做了3根支架。并且并发症较多，如糖尿病、脂肪肝，发现越晚，病症越多。

如果出现青筋的基础上，还出现了大鱼际的褶皱，说明心气虚。

3，有遗传性，年轻人也要注意

血管好不好——看手背

动脉硬化，血管就会发青增粗。血液循环出现问题，有血淤了，血管就会鼓出来。在手背的中焦、下焦尤为明显。

血淤、痰湿——看大鱼际

这种情况中医讲就是有痰浊、有淤血，影响循环。代谢出现问题，还可能引起尿酸偏高、腿怕凉。同时腰椎也容易出现问题，干活时容易出现腰疼。

日常生活中又有哪些护血管的食物呢？给大家总结了5个平常家里就有的，也有自己在家就可以做的。每天吃点它，让你的血管安全过冬天！

洋葱物美价廉，不仅被称为天然的“心脏支架”，还有着“蔬菜皇后”的美誉。

洋葱也是目前唯一含有前列腺素A的植物，可以软化血管，保持血管弹性；

2、黑豆富含血管清道夫！

黑豆一直被视为药食两用的佳品，其蛋白质含量是肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，还能提供粗纤维、不饱和脂肪酸等。

主料：黑豆、醋适量。

1.干净的黑皮绿心黑豆，平底锅炒到七成熟，感觉黑豆皮爆裂，有豆香即可。