糖尿病的清洁工已找到，并非茄子，医生建议：2果可多吃

糖尿病是一种代谢性疾病，以高血糖为特征，长期病程可引起多系统损害，导致血管、心脏、神经、肾脏、眼等组织器官的慢性并发症，病情严重时可发生糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高血糖高渗状态等急性并发症。

所以，糖尿病并非一个单独的疾病，而是很多种因素导致的，以血糖慢性升高为共同特征的一组疾病。

糖尿病属于慢性疾病，患病以后需要长期服用降糖药物，达到稳定血糖的目的，尤其是在饮食方面应该多加注意。

01首先了解糖尿病的类型：

1型糖尿病：以胰岛B细胞破坏和严重胰岛素分泌障碍为特点，胰岛素和C肽水平明显降低甚至测不出，呈酮症酸中毒倾向，患者通常需要使用胰岛素来维持生命。

型糖尿病：为胰岛素调控葡萄糖代谢能力的下降伴随胰岛β细胞功能缺陷所导致的胰岛素分泌减少。

继发性糖尿病：由于其他疾病影响葡萄糖代谢而导致的血糖异常，只要符合糖尿病的血糖标准，也可以诊断为继发性糖尿病，例如肢端肥大症、库欣综合征胰高血糖素瘤、甲亢、等，都属于继发性糖尿病。

妊娠期糖尿病：指妊娠期发生的糖代谢异常，包括糖尿病合并妊娠和妊娠糖尿病两种情况。前者是先有糖尿病后怀孕，后者是怀孕后首次发现血糖异常，与妊娠期特殊激素水平有关，有些可以在产后恢复，有些则发展为终身的糖尿病。

023种食物已被拉入“升糖名单”，或许你每天都在吃

土豆：土豆中的淀粉含量比较高，在人体内可被分解为葡萄糖，因此土豆可能会导致血糖升高。此外，土豆的烹饪方式也会影响其升糖指数，例如炸薯条等高油脂的烹饪方式，会增加土豆的热量和升糖指数。

自制的咸菜：咸菜中的盐分含量比较高，过多的盐分摄入会导致人体内的淀粉酶活性增加，促进淀粉的消化和吸收，从而增加血糖升高的风险。

甜饮料：甜饮料中含有大量的糖分，其中包括果糖、葡萄糖等，这些糖分进入人体后可被快速吸收，导致血糖迅速升高。